练习瑜伽注意事项有
A.练习过程不可有强迫自己的行为
B.练习前一个小时不可沐浴,进食
C.练习中应保持顺畅的呼吸
D.练习中应穿着舒适的衣服
第1题:
练习瑜伽过程中,需要特别注意哪几点?
A.热身运动
B.练习地点
C.练习人数
D.练习环境
第2题:
沐浴后1小时内不宜练习瑜伽,因为沐浴后血液循环加快,筋肉变软,如果马上练习瑜伽,不仅容易使身体受伤,而且会导致血压升高,加重心脏负担。
第3题:
练习瑜伽过程中,需要特别注意哪几方面?
A.热身运动
B.练习地点
C.练习人数
D.练习环境
第4题:
练习瑜伽前可以进食少量的水果。
第5题:
练习瑜伽应空腹,尽量在饭后__之后开始练习。
A.三四个小时
B.一个小时
C.两个小时
D.半个小时