下板时应该（）先着地，这样可以使身体得到缓冲。A、整个脚掌B、脚跟C、前脚掌

第1题：

移动是手枪战术基础动作中的一个项目，其中向前移动时，应保持身体重心平衡，脚尖先着地。

第2题：

着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做“退让”工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

第3题：

车钩缓冲装置无论承受牵引力或者（）都是经过缓冲器传给牵引梁，这样可以使承受的力得到缓和、消减，改善运行品质。

第4题：

跑步时前脚掌着地，身体略前倾，可减少膝关节损伤的机率。

第5题：

踏板操练习时应保持身体正直和平衡，躯干保持挺胸、收腹、立腰，呼吸自然动作有弹性，只可跳跃上板不可跳跃下板。

第6题：

着地缓冲时脚一着地，踝、膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

• A、“阻止”
• B、“退让”
• C、“缓冲”
• D、“前伸”

第7题：

摆动腿下栏着地时，只有（）可以缓冲。

• A、髋关节
• B、膝关节
• C、踝关节
• D、肘关节

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

下列对高空坠落伤的特征，描述正确的是（）。

• A、坠落的起点越高越容易存活
• B、双手着地，会造成胸腔损伤
• C、头部、胸部着地，会造成高位截瘫
• D、足先着地，可造成身体的连锁损伤

第14题：

着地缓冲时脚一着地，踝，膝髋关节主动弯曲做（）工作，同时另一腿积极向前摆动，加快身体向前移动的速度，缩短缓冲时间。

第15题：

经常打羽毛球，可以使身体得到全面发展。

第16题：

在练习踏板操下板动作时应该脚后跟先着地。

第17题：

助跑起跳踏跳制动时脚的着地动作一般应当是（）。

• A、前脚掌先着地
• B、全脚掌着地
• C、脚内侧先着地
• D、脚后跟先着地

第18题：

持枪向前移动的动作要领是：身体重心保持平稳，脚掌先着地，落步要清，身体重心起伏小。

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：