在做骑撑后腿向前摆越转体90°下时，左腿摆越过杠后，应做到（）。A、左腿向右腿积极并拢B、右腿向左腿积极并拢C、两者均可

第1题：

单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。

第2题：

支撑后摆下的“两手依次换撑至一手撑异侧杠，另一臂侧上举”动作应在（）完成。

• A、身体后摆接近极点日寸
• B、身体后摆至极点时
• C、两腿落地前

第3题：

支撑后倒弧形下中，上体后倒后的迅速向前上方沿弧线伸腿送髋动作应在（）做。

• A、前摆肩至杠下垂直部位前
• B、前摆肩至杠下垂直部位时
• C、前摆肩过杠下垂直部位后

第4题：

单杠上做骑撑后腿摆越转体180°成支撑时，上体应向右（或左）后反倒，以使（）落在杠上，保持人体平衡。

第5题：

在做骑撑前回环时，两手始终要握紧杠。

第6题：

第7题：

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

悬垂摆动的后摆过程中，当身体摆至接近杠下垂直部位时，应（）摆过杠下垂直部位后，（）；摆至极点时，（）准备前摆。

第14题：

双杠挂臂撑摆动的后摆过程中，当身体摆至接近杠下垂直部位时，顺势用力向后上方甩腿，带动身体后摆……

第15题：

双杠支撑后摆向右转体180°成分腿坐，帮助者应站在杠右侧进行帮助。

第16题：

单杠由骑撑变为支撑的完成方法是（）。

• A、摆动
• B、摆越
• C、腾越
• D、越杠

第17题：

完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。

第18题：

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：