通常所指的“跑的专门性练习”是指（）A、跨步跑、单腿跑、高抬腿B、小步跑、高抬腿跑、跨步跳C、小步跑、高抬腿跑、后蹬跳D、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑

题目

通常所指的“跑的专门性练习”是指（）

  • A、跨步跑、单腿跑、高抬腿
  • B、小步跑、高抬腿跑、跨步跳
  • C、小步跑、高抬腿跑、后蹬跳
  • D、小步跑、高抬腿跑、后蹬跑
相似考题

1.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.定时跑健身法

2.耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）。

3.通常所指池壁砖受到三相侵蚀是指（）、（）、（）。

4.可用于纠正学生“坐着跑”的练习方法是（）。A.小步跑 B.车轮跑 C.后蹬跑 D.交叉步跑

参考答案和解析
正确答案:D
更多“通常所指的“跑的专门性练习”是指（）”相关问题

  • 第1题：

    耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间

    • A、间歇跑
    • B、重复跑
    • C、变速跑
    • D、定时跑健身法

    正确答案:B

  • 第3题：

    （）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。

    • A、间歇跑
    • B、重复跑
    • C、变速跑
    • D、定时跑健身法

    正确答案:A

  • 第4题：

    跑的辅助练习包括（）、（）、正踢腿、侧踢腿、后蹬跑等。


    正确答案:高抬腿；小步跑

  • 第5题：

    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

    • A、后蹬跑
    • B、单足跳
    • C、弓箭步走
    • D、高抬腿跑

    正确答案:D

  • 第6题：

    短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿

    • A、①②③
    • B、③④⑤
    • C、①②⑤
    • D、②③④

    正确答案:C

  • 第7题：

    在课程训练中，通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习（）

    • A、力量
    • B、速度
    • C、灵敏
    • D、耐力

    正确答案:C

  • 第8题：

    填空题
    通常所指的“双低油菜”是指低（）和低（）。

    正确答案： 芥酸,硫甙葡萄糖苷
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    （）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。
    A

    间歇跑

    B

    重复跑

    C

    变速跑

    D

    定时跑健身法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    五组下坡跑的练习是固定负荷练习法的例子。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿
    A

    ①②③

    B

    ③④⑤

    C

    ①②⑤

    D

    ②③④


    正确答案： C
    解析： 短距离跑的练习方法：小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑后快速转接加速跑；橡皮带牵引起跑、变节奏跑或沿圆弧跑；负重跨步走、哑铃跳；两人一组追逐跑；斜支撑高抬腿；在不同准备姿势状态下听信号出发练习；快速蹬离起跑器练习。故选C。

  • 第12题：

    单选题
    （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间
    A

    间歇跑

    B

    重复跑

    C

    变速跑

    D

    定时跑健身法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    通常所指“三废”污染是指哪些？


    正确答案: A.废水
    B.废气
    C.废渣

  • 第14题：

    通常所指的“双低油菜”是指低（）和低（）。


    正确答案:芥酸；硫甙葡萄糖苷

  • 第15题：

    通常所指的酸雨是指雨水的PH值小于5.6的情况。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    专门性练习


    正确答案:指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。多用于专门性准备活动，它包括诱导性练习、辅助性练习。

  • 第17题：

    发展运动员力量素质的基本方法是（）。

    • A、“z”字形跑
    • B、“8”字形跑
    • C、“米”字形跑
    • D、负重练习

    正确答案:D

  • 第18题：

    五组下坡跑的练习是固定负荷练习法的例子。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    通常所指汽轮机的寿命是指转子的寿命（）


    正确答案:正确

  • 第20题：

    单选题
    通常所指的“跑的专门性练习”是指（）
    A

    跨步跑、单腿跑、高抬腿

    B

    小步跑、高抬腿跑、跨步跳

    C

    小步跑、高抬腿跑、后蹬跳

    D

    小步跑、高抬腿跑、后蹬跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（）
    A

    一般耐力

    B

    专项耐心

    C

    速度耐力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    名词解释题
    专门性练习

    正确答案： 专门性练习指为了学习某项基本教材而选用的身体练习。它包括诱导性练习、辅助性练习。专门性练习多用于专门性准备活动。诱导性练习是指为了帮助学生掌握较难动作而采取的技术结构与所学身体练习相似，技术又较简单的练习。这种练习多是通过调整身体练习的要素，降低所学身体练习的难度，从而有利于学生较快、较顺利地学习运动技术。辅助性练习是指为了帮助学生掌握动作而采取的相关身体素质练习。学生进行这种练习多是因为他们专门的身体素质储备不足，从而影响顺利学习某项技术。辅助性练习应该在学习某项技术以前一段时间进行，不一定在临学习某项技术之前进行练习，因为人在某方面的身体素质的储备需要一定的时间。
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战，影响跑速的关键因素是步幅和步频，下列哪项不是提高步频的专门性练习（）
    A

    小步跑

    B

    弓步压腿

    C

    高抬腿

    D

    快速摆臂练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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