耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）。

题目

耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）。

相似考题

1.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间。A.间歇跑B.变速跑C.重复跑D.定时跑健身法

2.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法

3.下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

4.耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。

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  • 第1题：

    （）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。

    • A、间歇跑
    • B、重复跑
    • C、变速跑
    • D、定时跑健身法

    正确答案:A

  • 第2题：

    散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

    • A、空击
    • B、匀速跑
    • C、越野跑
    • D、跳绳

    正确答案:B,C,D

  • 第3题：

    一般耐力的测定可采用定距离计时跑、定时间计距离跑等方法。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。

    • A、长时间的中低强度跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、间歇跑

    正确答案:D

  • 第5题：

    耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。

    • A、减速
    • B、变速
    • C、匀速
    • D、加速

    正确答案:B

  • 第6题：

    多选题
    发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    单选题
    发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。
    A

    重复跑

    B

    重复训练

    C

    无氧训练

    D

    有氧训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    发展耐力的主要练习形式是（）。
    A

    越野跑

    B

    持续跑

    C

    循环训练

    D

    各种球类训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（）
    A

    一般耐力

    B

    专项耐心

    C

    速度耐力


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间
    A

    间歇跑

    B

    重复跑

    C

    变速跑

    D

    定时跑健身法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。

    • A、长时间的中低强度跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、间歇跑

    正确答案:A,B,C

  • 第14题：

    发展耐力素质的方法（）。

    • A、追逐跑
    • B、定时跑
    • C、闪躲跑
    • D、交叉侧身跑

    正确答案:B

  • 第15题：

    进行有氧耐力练习时可采用（）。

    • A、50米跑
    • B、1500米跑
    • C、60米跑
    • D、1000米跑

    正确答案:B

  • 第16题：

    在课程训练中，通常加入“之字跑”“躲闪跑”和“立卧撑”等内容，这些内容属于哪种身体素质的练习（）

    • A、力量
    • B、速度
    • C、灵敏
    • D、耐力

    正确答案:C

  • 第17题：

    发展耐力素质的方法有马拉松、间歇训练法，“穴形”疾跑和（）法。

    • A、重复跑
    • B、重复训练
    • C、无氧训练
    • D、有氧训练

    正确答案:B

  • 第18题：

    单选题
    发展耐力素质的方法（）。
    A

    追逐跑

    B

    定时跑

    C

    闪躲跑

    D

    交叉侧身跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    多选题
    散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
    A

    空击

    B

    匀速跑

    C

    越野跑

    D

    跳绳


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。
    A

    减速

    B

    变速

    C

    匀速

    D

    加速


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    （）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。
    A

    间歇跑

    B

    重复跑

    C

    变速跑

    D

    定时跑健身法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）。

    正确答案： 变速跑
    解析： 暂无解析

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