柔韧性评价方法有（）A、肩部柔韧性测试；B、坐位体前屈；C、台阶实验；D、12分钟跑。

题目

柔韧性评价方法有（）

  • A、肩部柔韧性测试；
  • B、坐位体前屈；
  • C、台阶实验；
  • D、12分钟跑。
相似考题

1.动态伸展为首选的柔韧性练习方法。此题为判断题(对，错)。

2.身体柔韧性的特定方法是（）、（）、（）

3.评价体能健康所用到的指标有（）A、心肺耐力B、肌肉力量C、柔韧性D、体重、身高

4.会计职业道德评价方法有社会评价方法和自我评价方法，而社会评价方法又可分为社会舆论与传统习俗评价。（ ）

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  • 第1题：

    腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。


    正确答案:正确

  • 第2题：

    评价的方法有量化评价和（）评价。


    正确答案:质性

  • 第3题：

    评价体能健康不用的指标有（）

    • A、心肺耐力
    • B、肌肉力量
    • C、柔韧性
    • D、体重、身高

    正确答案:D

  • 第4题：

    柔韧性从其外部运动性质上分析，可归类为（）

    • A、一般柔韧性和专项柔韧性
    • B、动力柔韧性和静力柔韧性
    • C、主动柔韧性和被动柔韧性
    • D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

    正确答案:B

  • 第5题：

    下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    坐位体前屈测试是评价机体（）的指标。

    • A、平衡能力
    • B、柔韧性
    • C、上肢肌力
    • D、躯干肌力

    正确答案:B

  • 第7题：

    单选题
    评价体能健康不用的指标有（）
    A

    心肺耐力

    B

    肌肉力量

    C

    柔韧性

    D

    体重、身高


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    柔韧性评价方法有（）
    A

    肩部柔韧性测试；

    B

    坐位体前屈；

    C

    台阶实验；

    D

    12分钟跑。


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    多选题
    柔韧性的种类（）
    A

    一般柔韧性和专项柔韧性

    B

    动力柔韧性和静力柔韧性

    C

    主动柔韧性和被动柔韧性

    D

    肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    从安全性、准确性、真实性来评价柔韧性最好的测试方法是（）
    A

    双手勾背

    B

    立位体前屈

    C

    “下桥”

    D

    坐位体前屈


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    年龄与柔韧性有很大关系，（）时期柔韧性最好，（）优于（）。

    正确答案： 儿童,女子,男子
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    从安全性、准确性、真实性来评价柔韧性最好的测试方法是（）

    • A、双手勾背
    • B、立位体前屈
    • C、“下桥”
    • D、坐位体前屈

    正确答案:D

  • 第14题：

    发展肌肉柔韧性的原则性方法有（）、（）和（）等。


    正确答案:起止点扩展法；惯性冲击性拉伸；肌牵引慢拉伸（或退让性重力 牵引拉伸）

  • 第15题：

    柔韧性的种类（）

    • A、一般柔韧性和专项柔韧性
    • B、动力柔韧性和静力柔韧性
    • C、主动柔韧性和被动柔韧性
    • D、肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    肩关节柔韧性练习方法有：压肩、吊肩、转肩等。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    年龄与柔韧性有很大关系，（）时期柔韧性最好，（）优于（）。


    正确答案:儿童；女子；男子

  • 第18题：

    输变电主设备运行评价方法有（）。

    • A、缺陷评价方法
    • B、质量评价方法
    • C、定期评价方法
    • D、特定评价方法

    正确答案:C,D

  • 第19题：

    单选题
    从完成柔韧性练习的表现上看，可分为（）
    A

    一般柔韧性和专项柔韧性

    B

    动力柔韧性和静力柔韧性

    C

    主动柔韧性和被动柔韧性

    D

    肢柔韧性、下肢柔韧性和腰部柔韧性


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    多选题
    评价体能健康所用到的指标有（）
    A

    心肺耐力

    B

    肌肉力量

    C

    柔韧性

    D

    体重、身高


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    柔韧性的锻炼方法有（）
    A

    主动锻炼法

    B

    被动锻炼法

    C

    阻力锻炼法

    D

    力量锻炼法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    下肢柔韧性练习方法有：弓箭步压腿、后拉腿、正压腿、侧压腿等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    腰腹部柔韧性练习方法有：体前屈、体侧屈、转体等。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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