动态伸展为首选的柔韧性练习方法。此题为判断题(对，错)。

题目

动态伸展为首选的柔韧性练习方法。

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.柔韧性影响因素中，受伸展练习影响最小的是()A.关节的解剖结构特点B.肌肉与肌腱的伸展性C.皮肤的伸展性D.关节周围软组织的限制

2.伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法叫做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习

3.冲击性伸展为首选的柔韧性练习方法.此题为判断题(对，错)。

4.伸展练习可以在他人帮助下完成，这种方法做()A.冲击性伸展练习B.静力性伸展练习C.主动伸展练习D.被动伸展练习

参考答案和解析
正确答案：×
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  • 第1题：

    伸展练习最常用的方法是()。

    A、主动冲击性伸展练习

    B、被动冲击性伸展练习

    C、主动静力性伸展练习

    D、被动静力性伸展练习


    参考答案：CD

  • 第2题：

    由自己完成的最安全的伸展练习方法是（）

    A.主动冲击性伸展练习

    B.被动冲击性伸展练习

    C.主动静力性伸展练习

    D.被动伸展性伸展练习


    正确答案：C

  • 第3题：

    20、伸展练习的方法有（）

    A．动态伸展

    B．静态伸展

    C．被动伸展

    D．摆振伸展


    动态伸展;静态伸展;被动伸展;摆振伸展

  • 第4题：

    柔韧性练习,主要改善了人体肌肉的()。

    A、弹性

    B、伸展性

    C、粘滞性

    D、灵活性


    参考答案：C

  • 第5题：

    提高柔韧素质的方法练习有哪些？

    A．主动柔韧性练习

    B．被动柔韧性练习

    C．动态拉伸法

    D．静力拉伸法


    泡沫轴练习;动力拉伸法;静力拉伸法

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