健身健美操以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，促进人体健美，焕发精神，陶冶情操。

题目

健身健美操以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，促进人体健美，焕发精神，陶冶情操。

相似考题

1.健身运动是指以增强身心健康为目的、以有氧运动为主要手段、不拘形式进行全身锻炼的一类体育活动。

2.体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。

3.瑜伽的实用性价值体现在：（）A、树立终身体育理念和提高社会活动能力B、健身和健心C、美育教育D、增强体质

4.健美操通过徒手、手持轻器械和专门器械的练习，达到健身、健美和（）的目的A、健康B、健心C、减肥

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“健身健美操以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强”相关问题

  • 第1题：

    提高保持步频步幅的能力主要是通过经常的（），以改善神经、肌肉对无氧代谢的承受能力

    • A、提高身体素质
    • B、提高力量练习
    • C、增强训练强度
    • D、重复锻炼

    正确答案:D

  • 第2题：

    （）健身健美操的锻炼宗旨.

    • A、提高身体素质
    • B、提高协调性
    • C、培养艺术修养
    • D、全面发展身体

    正确答案:D

  • 第3题：

    健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，其强度和难度相对较高，可为社会不同年龄、层次的人所采用。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    健身健美操根据创编对象的（）分为：初级健美操、中级健美操、高级健美操。

    • A、目的
    • B、主要部位
    • C、身体状况

    正确答案:C

  • 第5题：

    健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。

    • A、强度较高，难度较低
    • B、强度较低，难度较高
    • C、强度较高，难度较高
    • D、强度和难度相对较低

    正确答案:D

  • 第6题：

    通过形体健美操练习，可以培养高雅的气质和风度；增强体质，全面提高身体素质。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    判断题
    体育锻炼是一种以健身为目的的被动身体活动，如参加跑步、体操、球类、游泳、太极拳等项运动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    关于健身性健美操以下描述正确的是（）。
    A

    目的是“锻炼身体、保持健康”

    B

    有氧操可改善身体有氧代谢能力

    C

    形体操可改善不良姿态

    D

    力量操可防止肌肉退化为主

    E

    水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复

    F

    可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作


    正确答案： F,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    判断题
    健身健美操以健身为目的，通过全面活动身体，提高有氧代谢能力，增强体质，促进人体健美，焕发精神，陶冶情操。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    竞技健美操以健身为目的。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    健身健美操的创编原则主要有（）。
    A

    确保健身健美操的有氧及有益健康

    B

    全面发展身体的原则

    C

    合理的成套结构

    D

    鲜明的针对性


    正确答案： C,B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）健身健美操的锻炼宗旨.
    A

    提高身体素质

    B

    提高协调性

    C

    培养艺术修养

    D

    全面发展身体


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    关于健美操以下描述正确的是（）。

    • A、融体操、舞蹈、音乐为一体
    • B、以有氧练习为基础
    • C、以健、力、美为特征
    • D、具有健身美体的实效性
    • E、分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种
    • F、具有健心娱乐的作用，有广泛的群众性

    正确答案:A,B,C,D,E,F

  • 第14题：

    关于健身性健美操以下描述正确的是（）。

    • A、目的是“锻炼身体、保持健康”
    • B、有氧操可改善身体有氧代谢能力
    • C、形体操可改善不良姿态
    • D、力量操可防止肌肉退化为主
    • E、水中操可减少关节负荷有利于中老年及康复病人的恢复
    • F、可以利用轻器械或风格化的舞蹈动作

    正确答案:A,B,C,D,E

  • 第15题：

    对于健康人来说，以健身为目的的有氧运动，通常采用中等强度，可以把（）的强度作为安全界限。

    • A、40%
    • B、50%
    • C、60%
    • D、70%

    正确答案:C

  • 第16题：

    健身健美操以（）为目的。

    • A、健身
    • B、娱乐
    • C、竞赛

    正确答案:A

  • 第17题：

    健身健美操的创编原则主要有（）。

    • A、确保健身健美操的有氧及有益健康
    • B、全面发展身体的原则
    • C、合理的成套结构
    • D、鲜明的针对性

    正确答案:A,B,C,D

  • 第18题：

    竞技健美操以健身为目的。


    正确答案:错误

  • 第19题：

    判断题
    通过形体健美操练习，可以培养高雅的气质和风度；增强体质，全面提高身体素质。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    健身健美操健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，发展身体，其（），可为社会不同年龄层次的人所采用。
    A

    强度较高，难度较低

    B

    强度较低，难度较高

    C

    强度较高，难度较高

    D

    强度和难度相对较低


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    瑜伽的实用性价值体现在：（）
    A

    树立终身体育理念和提高社会活动能力

    B

    健身和健心

    C

    美育教育

    D

    增强体质


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    判断题
    健身健美操以健身为目的，旨在全面活动身体，其强度和难度相对较高，可为社会不同年龄、层次的人所采用。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    关于健美操以下描述正确的是（）。
    A

    融体操、舞蹈、音乐为一体

    B

    以有氧练习为基础

    C

    以健、力、美为特征

    D

    具有健身美体的实效性

    E

    分为健身性健美操、表演性健美操和竞技类健美操三种

    F

    具有健心娱乐的作用，有广泛的群众性


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

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