单杠上支撑动作要求做到（）、（）和（）。

题目

单杠上支撑动作要求做到（）、（）和（）。

相似考题

1.单杠支撑后回环的动作难点是( ) A．倒肩压臀腹贴杠 B．倒肩压臀腹离杠 C．倒肩压臀抬头支撑 D．倒肩压臀弯腰支撑

2.单杠“支撑后回环”省略了（）。A、动作方向B、开始姿势C、动作方法D、结束姿势

3.单杠引体向上动作，要求做到（）、（）和（）。

4.做双杠支撑臂屈伸时，要求做到：（）、（）、（）和（）。

参考答案和解析
正确答案:动作伸展；直臂支撑；腿在杠后45°以上
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  • 第1题：

    单杠支撑后回环的动作难点是：（）

    • A、倒肩压臂腹贴杠
    • B、倒肩压臂腹离杠
    • C、倒肩压臂抬头支撑

    正确答案:A

  • 第2题：

    下列体操动作：1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑，按照单杠、平衡木、跳马这个顺序，可以分别在这三种器械上完成的动作是（）。

    • A、3—1—2
    • B、2—3—1
    • C、1—2—3
    • D、3—2—1

    正确答案:B

  • 第3题：

    记写“单杠支撑单腿向前摆越成支撑”动作术语时，其中可省略（）。

    • A、单腿
    • B、向前
    • C、摆越
    • D、成

    正确答案:B

  • 第4题：

    为了使学生看清动作，当教师示范单杠支撑后回环时学生应列队站于（）。

    • A、杠前
    • B、杠侧
    • C、杠后

    正确答案:B

  • 第5题：

    单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。

    • A、单纯悬垂
    • B、混合悬垂
    • C、摆动动作

    正确答案:B

  • 第6题：

    单杠骑撑是（）支撑。


    正确答案:混合

  • 第7题：

    单杠支撑后回环动作学习过程中，保护和帮助者应该在（）。

    • A、练习者体前
    • B、练习者体侧
    • C、练习者体后
    • D、任意位置

    正确答案:B

  • 第8题：

    单选题
    单杠上单挂膝悬垂属于（）。
    A

    支撑

    B

    单纯悬垂

    C

    混合悬垂


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    问答题
    自编一套单杠组合动作，要求动作类型较为齐全，动作连接合理。

    正确答案： 经直角悬垂摆动屈伸上一支撑后回环一单腿向前摆越成骑撑一后倒挂膝上一骑撑前回环一后腿摆越转体180°成支撑一后摆挺身下。
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    判断题
    单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    单杠上的单挂膝悬垂动作属于（）。
    A

    单纯悬垂

    B

    混合悬垂

    C

    摆动动作


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    单杠一腿摆动，一脚蹬地翻上成支撑是摆动动作。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    单杠上做骑撑后腿摆越转体90°下属于摆动动作。


    正确答案:错误

  • 第14题：

    单杠上单挂膝悬垂属于（）。

    • A、支撑
    • B、单纯悬垂
    • C、混合悬垂

    正确答案:C

  • 第15题：

    自编一套单杠组合动作，要求动作类型较为齐全，动作连接合理。


    正确答案:经直角悬垂摆动屈伸上一支撑后回环一单腿向前摆越成骑撑一后倒挂膝上一骑撑前回环一后腿摆越转体180°成支撑一后摆挺身下。

  • 第16题：

    单杠支撑后回环属重心靠近支点的回环动作。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    完成单杠骑撑后腿摆越转体180º成支撑的关键，在于向右后侧的倒肩动作与腿的摆越过杠动作配合协调，控制好身体重心。


    正确答案:正确

  • 第18题：

    单杠支撑后回环的动作难点是（）。


    正确答案:倒肩压臂腹贴杠

  • 第19题：

    单选题
    单杠支撑后回环的动作难点是（）
    A

    倒肩压臂腹贴杠

    B

    倒肩压臂腹离杠

    C

    倒肩压臂抬头支撑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    单杠引体向上动作，要求做到（）、（）和（）。

    正确答案： 上拉下颏过杠,落下两臂伸直,身体保持不动
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    单杠上支撑动作要求做到（）、（）和（）。

    正确答案： 动作伸展,直臂支撑,腿在杠后45°以上
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    记写“单杠支撑单腿向前摆越成支撑”动作术语时，其中可省略（）。
    A

    单腿

    B

    向前

    C

    摆越

    D

    成


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    下列体操动作：1、分腿腾越、2、支撑后回环、3、侧手翻、4、十字支撑，按照单杠、平衡木、跳马这个顺序，可以分别在这三种器械上完成的动作是（）。
    A

    3—1—2

    B

    2—3—1

    C

    1—2—3

    D

    3—2—1


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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