瑜伽信徒发展了瑜伽体系，因为他们深信通过（）和调控呼吸，可以控制心智和情感，以及保持永远健康的身体。

第1题：

瑜伽呼吸控制法的功效？

第2题：

（）是由约束；戒律；姿势和体位；调息；控制感官；内省；冥想；三昧八部分组成的瑜伽体系。

• A、业瑜伽
• B、王瑜伽
• C、奉爱瑜伽
• D、哈达瑜伽

第3题：

（）是身体洁净、呼吸和各种体格锻炼方法的体系。

• A、哈达瑜伽
• B、智瑜伽
• C、王瑜伽
• D、奉爱瑜伽

第4题：

常见的瑜伽体系有（）以及语音冥想瑜伽、爱心服务瑜伽等

• A、哈他瑜伽
• B、王瑜伽
• C、智瑜伽
• D、实践瑜伽

第5题：

通过瑜伽呼吸法的练习，可以洁净呼吸系统，（），从而达到思想纯净的状态。

第6题：

后古典瑜伽主要包括了“瑜伽奥义书”，（）和诃陀瑜伽。

第7题：

瑜伽有多重体系，归纳起来大致有以下几种：王瑜伽（拉桀瑜伽）、业瑜伽（实践瑜伽）、智瑜伽（吉纳纳瑜伽）、信仰瑜伽（爱心瑜伽）、哈塔瑜伽（力的瑜伽，珂陀瑜伽）、昆达利尼瑜伽（蛇王瑜伽）等。

第8题：

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

瑜伽可以被视为（）的一种。

• A、生理控制
• B、心灵控制
• C、行为控制
• D、呼吸控制

第14题：

哈达瑜伽是世界各地最为普及的瑜伽体系，因为它不受语言限制，通俗易懂，健身效果显著。

第15题：

哈达瑜伽和王瑜伽都归属不同体系，哈达瑜伽重在体式和制气，王瑜伽偏于意念和调息。

第16题：

以下瑜伽的说法中错误的是（）

• A、瑜伽就是一种体育锻炼，不需要意识，只要感受到运动就可以了
• B、瑜伽练习每个体位结束应立即调息休息
• C、瑜伽练习应配合呼吸和冥想
• D、瑜伽体位正确，可以有效调节身体各腺体循环

第17题：

正统的印度“古典瑜伽”包括智瑜伽、业瑜伽、哈他瑜伽、王瑜伽、（）六大体系。

第18题：

至公元前800年开始，出现了初中期奥义书和印度史诗《摩柯婆罗多》，尤其是其中的《薄伽梵歌》、《解脱法》（Moksha—Dharma）和《续神歌》（Aungita）中的瑜伽思想和行法。因为这些发展大都记录在《摩柯婆罗多》中，所以前古典瑜伽又叫史诗瑜伽。

第19题：

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：