练习瑜伽时下列哪种呼吸方法最好（）A、鼻子呼吸B、嘴巴呼吸C、深呼吸D、腹式呼吸

第1题：

为什么练习瑜伽要用鼻子呼吸？

第2题：

饱腹和食物尚未消化时最好避免练习瑜伽。

第3题：

瑜伽最适宜在空腹时练习，最好是早餐前，其他时间应为副餐后（）小时，正餐后（）小时。

第4题：

瑜伽练习时最好是穿着（）的衣服来做。

• A、好看
• B、宽松
• C、单薄

第5题：

练习（）呼吸法是学习瑜伽呼吸法的基础。

第6题：

练习瑜伽时可以光脚练习。

第7题：

瑜伽练习前最好排空体内废物，并事先做些简单热身练习，避免运动损伤。

第8题：

练习瑜伽时最好的呼吸方法是（）。

第9题：

第10题：

第11题：

第12题：

第13题：

瑜伽呼吸练习，适宜在每天早上或睡前（）分钟为最好。

• A、5～10
• B、10～20
• C、20～30

第14题：

练习瑜伽应该保持空腹，最好在饭后（）个小时后练习。

第15题：

练习瑜伽时，用鼻或用嘴呼吸是无区别的。

第16题：

练习瑜伽时最好是：（）

• A、饱餐后
• B、进食后2小时
• C、喝大量的流质
• D、练完马上进食

第17题：

瑜伽练习结束多少时间后进食最好（）

• A、1小时
• B、0.5小时
• C、20分钟
• D、60分钟

第18题：

练习瑜伽时一般用鼻子、腔呼吸，动作应与呼吸协调。

第19题：

练习瑜伽时最好是（）

• A、穿着宽松舒适衣服
• B、赤脚练习
• C、有瑜伽垫子
• D、abc都是

第20题：

第21题：

第22题：

第23题：