下列何者为短距离跑练习过程中，常犯的错误（）？A、后仰B、脖子僵硬C、两臂左右横摆D、以上皆是

题目

下列何者为短距离跑练习过程中，常犯的错误（）？

  • A、后仰
  • B、脖子僵硬
  • C、两臂左右横摆
  • D、以上皆是
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1.下列哪项不属于制定团体计划时常犯的错误()。A.不做计划B.计划太多C.不适宜的练习D.太少的练习

2.下列哪种练习不属于灵敏性练习（）。A、原地或行进间双手各各拍一个篮球练习B、两人三足前跑练习C、走整平衡木等较窄物体的练习D、加速跑100m的练习

3.下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。A、2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法B、连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法C、看手势变向跑是发展反应速度的练习D、徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习

4.短距离跑的练习方法有（　　） ①小步跑、高抬腿跑②负重跨步走③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习⑤斜支撑高抬腿 A.①②③ B.③④⑤ C.①②⑤ D.②③④

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  • 第1题：

    下面哪些是练习投篮时的常犯错误（）。

    • A、用掌心托球
    • B、投篮手臂过分外展
    • C、起跳不充分
    • D、投篮手臂无跟随动作

    正确答案:A,B,D

  • 第2题：

    下列何者可以说是最早的田径项目，也是最早列入古代奥林匹克运动会的竞赛项目之一（）？

    • A、短距离跑
    • B、长距离跑
    • C、跳高
    • D、以上皆是

    正确答案:A

  • 第3题：

    下列何者为中距离跑（）？

    • A、1500公尺
    • B、3000公尺
    • C、5000公尺
    • D、10000公尺

    正确答案:A

  • 第4题：

    在篮球运动中，练习连续传球切入是为了训练传球后切入的技能，下列有关其练习要求的说法，错误的是（）。

    • A、传、接球失误只包括传、接球本身的失误
    • B、侧身跑
    • C、跑动路线是弧线
    • D、不得跑对角线

    正确答案:A

  • 第5题：

    快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一，其主要原因是：（）

    • A、概念不清楚
    • B、腿部力量不够
    • C、后蹬不充分

    正确答案:C

  • 第6题：

    短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿

    • A、①②③
    • B、③④⑤
    • C、①②⑤
    • D、②③④

    正确答案:C

  • 第7题：

    单选题
    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）
    A

    后蹬跑

    B

    单足跳

    C

    弓箭步走

    D

    高抬腿跑


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下列哪些练习不是用来训练灵敏素质的（）。
    A

    之字跑

    B

    跳箱练习

    C

    立卧撑

    D

    躲闪跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列何者可以说是最早的田径项目，也是最早列入古代奥林匹克运动会的竞赛项目之一（）？
    A

    短距离跑

    B

    长距离跑

    C

    跳高

    D

    以上皆是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    多选题
    下面哪些是做移动练习时常犯的错误（）。
    A

    起动前重心偏高

    B

    变速跑时前脚掌抵地力不够

    C

    前后摆臂不协调

    D

    滑步时重心起伏大


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    短距离跑的练习方法有（）。 ①小步跑、高抬腿跑 ②负重跨步走 ③6人一组接力跑 ④快速蹬离起跑器练习 ⑤斜支撑高抬腿
    A

    ①②③

    B

    ③④⑤

    C

    ①②⑤

    D

    ②③④


    正确答案： C
    解析： 短距离跑的练习方法：小步跑、高抬腿跑、车轮跑、后蹬跑后快速转接加速跑；橡皮带牵引起跑、变节奏跑或沿圆弧跑；负重跨步走、哑铃跳；两人一组追逐跑；斜支撑高抬腿；在不同准备姿势状态下听信号出发练习；快速蹬离起跑器练习。故选C。

  • 第12题：

    单选题
    在篮球运动中，练习连续传球切入是为了训练传球后切入的技能，下列有关其练习要求的说法，错误的是（）。
    A

    传、接球失误只包括传、接球本身的失误

    B

    侧身跑

    C

    跑动路线是弧线

    D

    不得跑对角线


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下面哪些是做移动练习时常犯的错误（）。

    • A、起动前重心偏高
    • B、变速跑时前脚掌抵地力不够
    • C、前后摆臂不协调
    • D、滑步时重心起伏大

    正确答案:A,B,D

  • 第14题：

    对普通大学生而言，下列哪种锻炼方法最不利于提高短跑速度？（）

    • A、短距离冲刺跑
    • B、50米反复跑
    • C、原地快速高抬腿
    • D、400米以上反复跑

    正确答案:D

  • 第15题：

    短距离跑（）抢道

    • A、可以
    • B、不可以

    正确答案:B

  • 第16题：

    为了发展学生的身体素质和跑的能力，下列一组辅助练习中用于增强腿部力量，提高大腿高抬幅度，发展跑的频率的练习是（）

    • A、后蹬跑
    • B、单足跳
    • C、弓箭步走
    • D、高抬腿跑

    正确答案:D

  • 第17题：

    简述短距离跑项目的主要教学步骤。


    正确答案: （1）示范讲解直道途中跑技术，使学生建立正确技术的概念，了解技术动作的要求和要领；
    （2）讲解短距离跑的一般知识，对学生提出学习要求，调动学生短距离跑的积极性和主动性；
    （3）学习摆臂技术（纠正错误的动作）；
    （4）中等速度匀速跑60～80米（改进跑的技术）；
    （5）加速跑50～80米，行进间跑30～50米；
    （6）通过小步跑、高抬腿跑和后蹬跑练习该途中跑技术；
    （7）不同准备姿势的出发练习，锻炼学生的反应能力；
    （8）讲解和学习蹲距式起跑的方法和安装起跑器的方法。

  • 第18题：

    单选题
    下列关于排球专项身体素质训练方法说法错误的是（）。
    A

    2分钟变向移动跑是移动耐力的练习方法

    B

    连续跳台阶是发展弹跳力的练习方法

    C

    看手势变向跑是发展反应速度的练习

    D

    徒手扣树叶是发展挥臂速度的练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    下列何者为短距离跑练习过程中，常犯的错误（）？
    A

    后仰

    B

    脖子僵硬

    C

    两臂左右横摆

    D

    以上皆是


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（）
    A

    一般耐力

    B

    专项耐心

    C

    速度耐力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    快速跑中“坐着跑”是学生常犯的错误之一，其主要原因是：（）
    A

    概念不清楚

    B

    腿部力量不够

    C

    后蹬不充分


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    多选题
    下面哪些是练习运球时的常犯错误（）。
    A

    运球时低头

    B

    掌心触球

    C

    用手指拨球

    D

    手、脚、身体配合不协调


    正确答案： B,A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    田径运动的短距离跑是人类对速度极限的挑战，影响跑速的关键因素是步幅和步频，下列哪项不是提高步频的专门性练习（）
    A

    小步跑

    B

    弓步压腿

    C

    高抬腿

    D

    快速摆臂练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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