下列哪种练习不属于灵敏性练习（）。A、原地或行进间双手各各拍一个篮球练习B、两人三足前跑练习C、走整平衡木等较窄物体的练习D、加速跑100m的练习

题目

下列哪种练习不属于灵敏性练习（）。

  • A、原地或行进间双手各各拍一个篮球练习
  • B、两人三足前跑练习
  • C、走整平衡木等较窄物体的练习
  • D、加速跑100m的练习
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1.句型操练属于哪种练习方法()。A、机械性练习B、有意义的练习C、交际性练习D、感知性练习

2.下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。A、力量练习B、有氧运动C、柔韧性练习

3.下列哪种器械不属于综合训练器械（）A、肋木B、腕关节屈伸练习器C、训练球D、运动垫

4.下列哪种力量训练方法可以有效提高骨骼肌的爆发力（ ） 。A.超等长练习 B.等张练习 C.等长练习 D.等动练习

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  • 第1题：

    以下不属于散打的击打力训练的是（）。

    • A、打靶练习
    • B、打木桩练习
    • C、打沙包练习
    • D、靠臂练习

    正确答案:D

  • 第2题：

    下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）

    • A、耐力练习
    • B、力量练习
    • C、速度练习
    • D、协调性练习

    正确答案:A

  • 第3题：

    下列哪些不属于合理确定重复的要素（）

    • A、重复练习的总次数
    • B、每次重复练习的强度
    • C、每次重复练习的距离或时间
    • D、训练的内容

    正确答案:D

  • 第4题：

    力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）

    • A、增进肌肉耐力
    • B、增强肌肉力量、速度和爆发力
    • C、提高肌肉的灵敏性和爆发力
    • D、增进力量练习的效果

    正确答案:A

  • 第5题：

    下列不属于自学自练武术的方法与手段的是（）

    • A、单操练习法
    • B、默想练习法
    • C、实战练习法
    • D、分解练习法

    正确答案:D

  • 第6题：

    写作练习方法有（）、（）和关联词语练习；不属于写作练习方法的是（）。


    正确答案:听写；句型练习；选词填空

  • 第7题：

    单选题
    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。
    A

    力量练习

    B

    有氧运动

    C

    柔韧性练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。
    A

    力量练习

    B

    有氧运动

    C

    柔韧性练习

    D

    平衡能力练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    力量练习的基本方法中低负荷多次数练习主要目的是（）
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    写作练习方法有（）、（）和关联词语练习；不属于写作练习方法的是（）。

    正确答案： 听写,句型练习,选词填空
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    课堂讨论属于哪种练习方法？（）
    A

    机械性练习

    B

    有意义的练习

    C

    交际性练习

    D

    感知性练习


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）
    A

    力量性练习

    B

    速度性练习

    C

    耐力性练习

    D

    灵敏性练习


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    下列不属于以身体练习为主的体育教学方法的一项是（）。

    • A、讨论法
    • B、分解练习法
    • C、完整练习法
    • D、领会教学法

    正确答案:A

  • 第14题：

    下列练习内容中，不属于肌肉力量性（器械）练习的是（）。

    • A、走路
    • B、杠铃
    • C、卧推
    • D、跳绳

    正确答案:A

  • 第15题：

    赛前训练的身体训练包括哪些练习？（）

    • A、力量性练习
    • B、速度性练习
    • C、耐力性练习
    • D、灵敏性练习

    正确答案:A,B,C,D

  • 第16题：

    下列哪种运动对于降低血脂效果更好（）。

    • A、力量练习
    • B、有氧运动
    • C、柔韧性练习
    • D、平衡能力练习

    正确答案:B

  • 第17题：

    以下哪项方法不属于练习法（）

    • A、听说练习
    • B、解答问题练习
    • C、绘图、制图练习
    • D、操作技能练习
    • E、沟通练习

    正确答案:E

  • 第18题：

    下列练习中，哪种练习不属于理解性练习。（）

    • A、造句
    • B、句型操练
    • C、翻译
    • D、填空

    正确答案:B

  • 第19题：

    单选题
    以下哪项方法不属于练习法（）
    A

    听说练习

    B

    解答问题练习

    C

    绘图、制图练习

    D

    操作技能练习

    E

    沟通练习


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    力量练习的基本方法中高负荷低次数练习主要目的是（）
    A

    增进肌肉耐力

    B

    增强肌肉力量、速度和爆发力

    C

    提高肌肉的灵敏性和爆发力

    D

    增进力量练习的效果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    下列哪种练习对增强呼吸系统摄取氧、心血管系统载荷及输送氧的能力，以及组织的有氧代谢利用氧的能力有显著的训练作用（）
    A

    耐力练习

    B

    力量练习

    C

    速度练习

    D

    协调性练习


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    下列不属于自学自练武术的方法与手段的是（）
    A

    单操练习法

    B

    默想练习法

    C

    实战练习法

    D

    分解练习法


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    多选题
    下列练习中，哪种练习不属于理解性练习。（　　）
    A

    造句

    B

    句型操练

    C

    翻译

    D

    填空


    正确答案： C,A
    解析：
    句型操练是听说法中的主要推崇方法，为了学生熟悉某种句型和反复操练运用的一种方法，这种方法以识记运用为基础，目标是掌握句型基本运用模式，而不属于理解性练习。

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