参考答案和解析
正确答案:
侧卧位，下肢伸直，做下肢外展动作，然后还原。
更多“叙述 侧卧外摆的练功方法。”相关问题
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第1题：
叙述风摆荷叶的练功方法。
正确答案: （1）两脚开立比肩稍宽，两手叉腰，拇指在前。
（2）腰部自左向前、右、后作回旋动作；
（3）再改为腰部自右向前、左、后回旋。 -
第2题：
问答题叙述四面摆莲的练功方法。正确答案： （1）两脚正立，两手叉腰，拇指在后。
（2）右小腿向后提起，大腿保持原位，然后右脚向前踢出，足部尽量跖屈；
（3）右脚还原再后踢，以脚跟触及臀部为度；
（4）右下肢抬起屈膝，右脚向里横踢，似踢毽子一样；
（5）右下肢抬起屈膝，右脚向外横踢解析： 暂无解析 -
第3题：
问答题叙述风摆荷叶的练功方法。正确答案： （1）两脚开立比肩稍宽，两手叉腰，拇指在前。
（2）腰部自左向前、右、后作回旋动作；
（3）再改为腰部自右向前、左、后回旋。解析： 暂无解析 -
第4题：
问答题叙述 侧卧外摆的练功方法。正确答案： 侧卧位，下肢伸直，做下肢外展动作，然后还原。解析： 暂无解析