建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动（）？A、6000步以上B、4000步以上C、2000步以上D、1000步以上

题目

建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动（）？

  • A、6000步以上
  • B、4000步以上
  • C、2000步以上
  • D、1000步以上
相似考题

1.要达到较活跃的身体活动水平( )。A.每天应进行30min中等强度身体活动B.每周中应有三天以上进行20 min的高强度运动C.每天至少步行30minD.每天至少步行30-60minE.每天至少步行5000-7000步

2.2016版膳食宝塔增加了水和身体活动的形象，强调足量饮水和增加身体活动的重要性。在温和气候条件下生活的轻身体活动成年人每日至少饮水（）ml，建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。A.1500－2000、6000 B.1500－2000、8000 C.1500－1700、6000 D.1500－1700、8000

3.《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）A、100克以内B、100～200克C、300～500克D、500克以上

4.目前建议的最佳运动模式为A．每周3～5天，每天30分钟以上，中等强度B．每周3～5天，每天20分钟以上，中等强度C．每周5天及以上，每天30分钟以上，低等强度D．每周3天，每天20分钟以上，中等强度E．每周3天，每天30分钟以上，低等强度

更多“建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动（）？A、6000步以上B、4000步以上C、2000步以上D、1000步以上”相关问题

  • 第1题：

    目前建议的最佳运动模式为（）。

    • A、每周3～5天，每天30分钟以上，中等强度
    • B、每周3～5天，每天20分钟以上，中等强度
    • C、每周5天及以上，每天30分钟以上，低等强度
    • D、每周3天，每天20分钟以上，中等强度
    • E、每周3天，每天30分钟以上，低等强度

    正确答案:A

  • 第2题：

    建议成年人每天至少进行累计相当于步行（）以上的身体活动

    • A、3000步
    • B、4000步
    • C、5000步
    • D、6000步
    • E、10000步

    正确答案:D

  • 第3题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃水果（）

    • A、100克以内
    • B、200～400克
    • C、400克以上

    正确答案:B

  • 第4题：

    《中国居民膳食指南（2007）》提议成人每天进行累计相当（）步以上的身体活动。

    • A、5000
    • B、6000
    • C、7000
    • D、8000

    正确答案:B

  • 第5题：

    目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。


    正确答案:6000

  • 第6题：

    定期测量血压是（）

    • A、建议18岁以上成年人既往血压＜130/85mmHg者，每半年测1次血压
    • B、建议18岁以上成年人既往血压＜130/85mmHg者，每1年测1次血压
    • C、建议18岁以上成年人既往血压＜130/85mmHg者，每1.5年测1次血压
    • D、建议18岁以上成年人既往血压＜130/85mmHg者，每2年测1次血压
    • E、建议18岁以上成年人既往血压＜130/85mmHg者，每3年测1次血压

    正确答案:D

  • 第7题：

    单选题
    脑卒中患者的康复中，应每日在屋内或屋外步行多大运动量？（）
    A

    8000步/日以上

    B

    7000步/日以上

    C

    6000步/日以上

    D

    5000步/日以上

    E

    4000步/日以上


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    成年人应每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动
    A

    3000

    B

    4000

    C

    5000

    D

    6000


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    下列（）不是“经常参加体育锻炼人数”的判定标准。
    A

    每周身体活动频度3次（含3次）以上

    B

    每次身体活动时间30分钟以上

    C

    每次身体活动强度中等程度以上

    D

    每天运动十分钟以上


    正确答案： A
    解析： “经常参加体育锻炼人数”的判定标准是每周身体活动频度3次（含3次）以上；每次身体活动时间30分钟以上；每次身体活动强度中等程度以上。

  • 第10题：

    单选题
    如果每天步行12500步以上，其身体活动水平为（）。
    A

    身体活动水平低

    B

    较活跃状态

    C

    活跃状态

    D

    高度活跃状态


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    目前建议的最佳运动模式为（）。
    A

    每周3～5天，每天30分钟以上，中等强度

    B

    每周3～5天，每天20分钟以上，中等强度

    C

    每周5天及以上，每天30分钟以上，低等强度

    D

    每周3天，每天20分钟以上，中等强度

    E

    每周3天，每天30分钟以上，低等强度


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    为了维持身体健康，每天的身体活动量至少相当于步行（）。
    A

    2000步

    B

    4000步

    C

    6000步

    D

    8000步

    E

    10000步


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    如果每天步行12500步以上，其身体活动水平为（）。

    • A、身体活动水平低
    • B、较活跃状态
    • C、活跃状态
    • D、高度活跃状态

    正确答案:B

  • 第14题：

    为了维持身体健康，每天的身体活动量至少相当于步行（）。

    • A、2000步
    • B、4000步
    • C、6000步
    • D、8000步
    • E、10000步

    正确答案:C

  • 第15题：

    “中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。


    正确答案:正确

  • 第16题：

    中国居民平衡膳食宝塔中要求成人每日进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。

    • A、1000
    • B、3000
    • C、6000
    • D、10000

    正确答案:C

  • 第17题：

    利用互联网组织赌博活动构成开设赌场罪，且具有（）情形的，属于开设赌场罪的“情节严重”情形。

    • A、抽头渔利数额累计达到3万元以上的
    • B、赌资数额累计达到20万元以上的
    • C、参赌人数累计达到120人以上的
    • D、招揽未成年人参与网络赌博的

    正确答案:A,C,D

  • 第18题：

    脑卒中患者的康复中，应每日在屋内或屋外步行多大运动量？（）

    • A、8000步/日以上
    • B、7000步/日以上
    • C、6000步/日以上
    • D、5000步/日以上
    • E、4000步/日以上

    正确答案:A

  • 第19题：

    判断题
    “中国居民平衡膳食宝塔”附加了水和身体活动的形象。建议成人每天至少饮水1200毫升（6杯），进行累计相当于6000步以上的身体活动。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    填空题
    目前我国大多数成年人体力活动不足或缺乏体育锻炼，应改变久坐少动的不良生活方式，养成天天运动的习惯，坚持每天多做一些消耗能量的活动。建议成年人每天进行累计相当于步行（）步以上的身体活动。

    正确答案： 6000
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    建议成年人每天进行累计相当于步行多少步以上的身体活动（）？
    A

    6000步以上

    B

    4000步以上

    C

    2000步以上

    D

    1000步以上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    建议每天摄取的食物种类为（　　）。
    A

    6种以上

    B

    10种以上

    C

    12种以上

    D

    20种以上

    E

    25种以上


    正确答案： B
    解析：
    C项，建议每天摄取的食物种类为12种以上，每周25种以上。每天摄入谷薯类食物250～400g，其中全谷物和杂豆类50～150g，薯类50～100g。全谷物富含B族维生素、脂肪酸、营养更丰富。杂豆和薯类以碳水化合物为主，所以放于此以满足主食多样化的需要。

  • 第23题：

    多选题
    作为公共营养师，在生活方式方面你会给出（　　）的建议。
    A

    每天步行5000步

    B

    每天步行10000步以上达到较高的身体活动水平的锻炼

    C

    没关系，只要少吃一些就行了

    D

    多喝白开水


    正确答案： B,D
    解析：
    该男性已属于肥胖并伴有高甘油三酯血症，需要较高强度的活动水平，故选每天步行10000步以上达到较高的身体活动水平的锻炼，同时多饮白开水有利于健康。

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