建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）A、100克~300克B、300克~500克C、500克~600克D、600克以上

题目

建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）

  • A、100克~300克
  • B、300克~500克
  • C、500克~600克
  • D、600克以上
相似考题

1.以下关于中国居民平衡膳食宝塔建议的各类食物摄入,正确的是A、鱼虾类含胆固醇高，应少吃B、蔬菜和水果可以相互替代C、深色蔬菜相对于浅色蔬菜营养较丰富D、多种谷类掺着吃比单吃一种好E、蛋类蛋白质丰富，应多吃

2.中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100~200gB.200~300gSXB中国居民平衡膳食宝塔(2009)中建议每人每天蔬菜的摄入量为A.100～200gB.200～300gC.300～500gD.400～500gE.500g以上

3.要满足每天20g以上食物纤维的需要，至少每人每天应摄入蔬菜(　　)。A.750g B.1000g C.300～500g D.200g E.800g

4.平衡膳食宝塔中建议每天蔬菜的摄入量是( )A.200-300克B.200-300克C.300-400克D.400-500克

更多“建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）A、100克~300克B、300克~500克C、500克~600克D、600克以上”相关问题

  • 第1题：

    中国居民平衡膳食宝塔要求每人每天蔬菜类量多少（）

    • A、300克-400克
    • B、300克-500克
    • C、350克-450克
    • D、350克-500克

    正确答案:B

  • 第2题：

    中国居民平衡膳食宝塔中建议成年人每人每天适合摄取蔬菜类（）克，水果（）克，盐量控制到（）克，油（）克，您做到了吗。


    正确答案:300—500；200—400；6；25—30

  • 第3题：

    《中国居民膳食指南》建议：成年人每天应吃蔬菜（）

    • A、100克以内
    • B、100～200克
    • C、300～500克
    • D、500克以上

    正确答案:C

  • 第4题：

    要满足每天20g以上食物纤维的需要，至少每人每天应摄入蔬菜（）

    • A、750g
    • B、300～500g
    • C、200g
    • D、1000g
    • E、800g

    正确答案:B

  • 第5题：

    中国居民膳食宝塔建议，每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克？（）

    • A、25克
    • B、35克
    • C、45克
    • D、55克

    正确答案:A

  • 第6题：

    成年人应每天吃蔬菜多少克？


    正确答案: 《中国居民膳食指南》中指出成年人应每天吃蔬菜300克～500克（6两到1斤），水果200克～400克（4两到8两）。

  • 第7题：

    关于吃新鲜蔬菜下列说法错误的是（）？

    • A、每天尽量选择多种蔬菜搭配食用
    • B、尽量选择新鲜和应季蔬菜
    • C、多摄入深色蔬菜，使深色蔬菜占蔬菜量的一半
    • D、吃芋头、土豆等含淀粉较多的蔬菜时，不能减少主食

    正确答案:D

  • 第8题：

    单选题
    建议每人每天应摄入水果：（）
    A

    50克

    B

    50克~100克

    C

    100克~200克

    D

    200克~400克


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    中国居民平衡膳食宝塔中建议成年人每人每天适合摄取蔬菜类（）克，水果（）克，盐量控制到（）克，油（）克，您做到了吗。

    正确答案： 300—500,200—400,6,25—30
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（）
    A

    100克~200克

    B

    200克~250克

    C

    250克~400克

    D

    400克以上


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    深色和浅色蔬菜中都含有胡萝卜素，其中（　）胡萝卜素含量尤其丰富
    A

    深色的叶类蔬菜

    B

    浅色的茎类蔬菜

    C

    深色的茎类蔬菜

    D

    浅色的叶类蔬菜


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    中国营养学会推荐，我国成年人每天吃蔬菜（）g，最好深色蔬菜约占一半。
    A

    200-400

    B

    250-450

    C

    300-500

    D

    350-550


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    建议每人每天应摄入水果：（）

    • A、50克
    • B、50克~100克
    • C、100克~200克
    • D、200克~400克

    正确答案:D

  • 第14题：

    胡萝卜素与蔬菜的其它色素共存，凡绿色、红色、橙色和紫色蔬菜中都含有胡萝卜素，其中（）中胡萝卜素含量尤其丰富。

    • A、深色的叶类蔬菜
    • B、浅色的茎类蔬菜
    • C、深色的茎类蔬菜
    • D、浅色的叶类蔬菜

    正确答案:A

  • 第15题：

    中国营养学会推荐，我国成年人每天吃蔬菜（）g，最好深色蔬菜约占一半。

    • A、200-400
    • B、250-450
    • C、300-500
    • D、350-550

    正确答案:C

  • 第16题：

    深色和浅色蔬菜中都含有胡萝卜素，其中（　）胡萝卜素含量尤其丰富

    • A、深色的叶类蔬菜
    • B、浅色的茎类蔬菜
    • C、深色的茎类蔬菜
    • D、浅色的叶类蔬菜

    正确答案:A

  • 第17题：

    中国中国营养学会推荐的健康成人每人每天新鲜蔬菜的摄入量是多少克？


    正确答案: 中国营养学会推荐的健康成人每人每天新鲜蔬菜摄入量是300克~500克，最好深色蔬菜占一半。

  • 第18题：

    中国居民平衡膳食宝塔建议每人每天应摄入谷类薯类及杂豆：（）

    • A、100克~200克
    • B、200克~250克
    • C、250克~400克
    • D、400克以上

    正确答案:C

  • 第19题：

    《中国居民膳食指南（2007）》针对6岁以上正常人群的饮食健康，制作了“中国居民膳食宝塔”，提出了十条建议，以下哪条建议是正确的（）

    • A、食物多样，谷类为主，粗细搭配。成年人每天摄入250-400克谷类食物，并搭配50-100克粗粮、杂粮和全谷类食物。
    • B、多吃蔬菜水果和薯类。成年人每天吃蔬菜200-300克，最好多吃一些深色蔬菜，水果200-400克，并注意增加薯类的摄入。
    • C、每天吃奶类、大豆及其制品。建议每人每天饮奶250克或相当量的奶制品。
    • D、常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉。推荐成人每日摄入鱼虾类100-150克。

    正确答案:A

  • 第20题：

    问答题
    中国中国营养学会推荐的健康成人每人每天新鲜蔬菜的摄入量是多少克？

    正确答案： 中国营养学会推荐的健康成人每人每天新鲜蔬菜摄入量是300克~500克，最好深色蔬菜占一半。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    中国居民膳食宝塔建议，每人每天的烹调油摄入量应不超过多少克？（）
    A

    25克

    B

    35克

    C

    45克

    D

    55克


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    建议每人每天应摄入蔬菜多少克？（其中，“深色蔬菜”最好约占一半）
    A

    100克~300克

    B

    300克~500克

    C

    500克~600克

    D

    600克以上


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    胡萝卜素于蔬菜的其他色素共存，凡绿色、红色、橙色、和紫色蔬菜中都含有胡萝卜素，其中（）胡萝卜素含量尤其丰富
    A

    深色的叶类蔬菜

    B

    浅色的茎类蔬菜

    C

    深色的茎类蔬菜

    D

    浅色的叶类蔬菜


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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