耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。

题目

耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。

相似考题

1.耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）。

2.（）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法

3.变速跑是（）和中速跑交替进行的跑步方法，可根据锻炼者的实际情况随意改变跑速。A、快跑B、慢跑C、急速跑D、中速跑

4.（）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间A、间歇跑B、重复跑C、变速跑D、定时跑健身法

参考答案和解析
正确答案:正确
更多“耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。”相关问题

  • 第1题：

    发展运动员有氧耐力的常用方法是：（）。

    • A、长时间的中低强度跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、间歇跑

    正确答案:A,B,C

  • 第2题：

    发展耐力素质的方法（）。

    • A、追逐跑
    • B、定时跑
    • C、闪躲跑
    • D、交叉侧身跑

    正确答案:B

  • 第3题：

    发展耐力素质的方法是（）

    • A、追逐跑
    • B、交叉侧身跑
    • C、闪躲跑

    正确答案:A

  • 第4题：

    为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）

    • A、变速跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练

    正确答案:A,B,C

  • 第5题：

    单选题
    发展耐力素质的方法（）。
    A

    追逐跑

    B

    定时跑

    C

    闪躲跑

    D

    交叉侧身跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第6题：

    单选题
    （）健身法是对多次练习之间的间歇时间做出相应规定，使机体处于不完全恢复的状态，并反复练习的一种锻炼方法。
    A

    间歇跑

    B

    重复跑

    C

    变速跑

    D

    定时跑健身法


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第7题：

    填空题
    耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）。

    正确答案： 变速跑
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    多选题
    发展运动员有氧耐力的常用方法是（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： D,C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    通过走跑的交替练习、定时跑、越野跑等练习可以发展学生的（）
    A

    一般耐力

    B

    专项耐心

    C

    速度耐力


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。
    A

    减速

    B

    变速

    C

    匀速

    D

    加速


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    为发展运动员耐力，可采用哪几种方法（）
    A

    变速跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    以无氧磷酸原代谢为主要供能途经的训练


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    （）健身法是指多次重复同一练习，两次练习之间安排相对充足的休息时间
    A

    间歇跑

    B

    重复跑

    C

    变速跑

    D

    定时跑健身法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.

    • A、空击
    • B、匀速跑
    • C、越野跑
    • D、跳绳

    正确答案:B,C,D

  • 第14题：

    在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。

    • A、比赛法
    • B、重复练习法
    • C、变换练习法
    • D、综合练习法

    正确答案:B

  • 第15题：

    发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。

    • A、长时间的中低强度跑
    • B、法特莱克跑
    • C、越野跑
    • D、间歇跑

    正确答案:D

  • 第16题：

    耐力训练的练习方法有定时跑、间歇跑和（）跑。

    • A、减速
    • B、变速
    • C、匀速
    • D、加速

    正确答案:B

  • 第17题：

    多选题
    散手训练中常采用以下哪些方法提高练习者的有氧耐力（）.
    A

    空击

    B

    匀速跑

    C

    越野跑

    D

    跳绳


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

  • 第18题：

    单选题
    在耐力素质锻炼中，常采用的越野跑属于（）。
    A

    比赛法

    B

    重复练习法

    C

    变换练习法

    D

    综合练习法


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    单选题
    不适合发展运动员有氧耐力的练习方法是（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    发展运动员有氧耐力的常用方法不包括（）。
    A

    长时间的中低强度跑

    B

    法特莱克跑

    C

    越野跑

    D

    间歇跑


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    单选题
    发展耐力的主要练习形式是（）。
    A

    越野跑

    B

    持续跑

    C

    循环训练

    D

    各种球类训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    发展耐力素质的方法是（）
    A

    追逐跑

    B

    交叉侧身跑

    C

    闪躲跑


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    耐力素质练习的方法主要有慢跑、变速跑、定时跑、越野跑。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

相关内容