简述心理挫折的应对策略

题目
简述心理挫折的应对策略
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1.()是指个体适应挫折,抵抗和应对挫折的能力,是个体遇到挫折情境时,经受打击和压力,摆脱和排除困境而使自己避免心理与行为失常的一种耐受能力。A、挫折阈值B、挫折承受力C、绝对挫折阈限D、挫折适应极限

2.简述化解组织成员“挫折”心理的方法。

3.面对挫折,战胜挫折的积极的心理策略如下()A.调整目标B.增强努力C.改变行为D.获取多方面支持

4.试述心理挫折的应对策略。

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  • 第1题：

    应对挫折,关键在于充分发挥自身的能力和社会关系,在正视挫折的基础上,对挫折做好充分的心理准备。()

    此题为判断题(对，错)。


    答案：错误

  • 第2题：

    应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）

    A正确认识挫折

    B改变不合理观念

    C加强修养

    D优化人格品质

    E勇于实践


    A,B,C,D
    略

  • 第3题：

    简述如何应对挫折。


    正确答案: （1）正确认识挫折；
    （2）做好挫折的归因分析；
    （3）调整自己的抱负水平；
    （4）努力培养自身“成功素质”，包括理性和韧性、智力与非智力因素。

  • 第4题：

    积极应对挫折的的方式有（）

    • A、正确归因
    • B、辩证看待挫折
    • C、调节抱负水平
    • D、合理运用心理防御机制

    正确答案:A,B,C,D

  • 第5题：

    简述应对挫折的策略。


    正确答案: 1.正确对待挫折
    ①挫折是普遍存在的。
    ②挫折具有消极和积极两重性。
    2.合理运用心理防御机制
    ①积极的心理防御机制：认同、补偿、升华、幽默。
    ②消极的心理防御机制：压抑、文饰、投射、反向。
    3.调节抱负水平（体验“跳一跳摘着苹果”的喜悦）。
    4.寻求社会支持
    5.创设挫折情境，培养挫折承受力

  • 第6题：

    简述心理障碍的应对策略


    正确答案:一、自我调节
    认识烦恼，与烦恼共处，积极求治。
    二、家庭社会干预
    家庭社会既是应激源又是支持系统。
    三、心理干预
    心理咨询、心理治疗
    四、生物干预
    药物治疗、无抽搐电休克疗法

  • 第7题：

    简述心理挫折的应对策略


    正确答案: 1.正确认识挫折
    2.改变不合理的观念
    3.加强修养，用于实践
    4.强化自我人格品质。

  • 第8题：

    挫折反应包括（）。

    • A、挫折后的生理反应
    • B、挫折后的心理反应
    • C、挫折后的行为反应
    • D、挫折后的应对反应

    正确答案:A,B,C

  • 第9题：

    多选题
    应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）
    A

    正确认识挫折

    B

    改变不合理观念

    C

    加强修养

    D

    优化人格品质

    E

    勇于实践


    正确答案： D,E
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    问答题
    简述挫折应对的策略。

    正确答案： （1）要正确地认识挫折，树立起正确的挫折观。应当认识到，挫折同世界上的其他事物一样，具有两重性：挫折会给人以打击，带来损失和痛苦；但也能使人奋起、成熟，从中得到锻炼。关键是要能从挫折中总结经验教训。一个人应该具有包容能力，面临挫折时，要能沉得住气，不发火，镇定自若，具有“宠辱不惊”的心理素质，才能理智地对待挫折。
    （2）善于从挫折中提高应付挫折的能力。要有意识地容忍和接受日常生活中的一些挫折情境，有意识地创设一定的挫折情境。对自己进行加强意志、魅力的挫折能力的训练，最终使自己能经受住任何打击；在日常生活中尽量考虑到可能出现的各种困难，做好困难作斗争的思想准备，提高对挫折的适应力。
    （3）改变挫折情境。当遇到挫折后，就要把生活日程尽量排得满满的，使你没有空闲的时间去寻烦恼。或者做一件高兴的事是指那种对自己或对别人有所帮助的事情，能给自己带来夸奖和愉快的事。在这过程中，自己的苦恼会在做事情的过程中不知不觉地消失。经验已经证明：转移后的情意，与原来引起挫折的刺激情境差异越大，个人心情转化的可能性越大，不良情绪消除得也越快。因此，在转移情境时，应该选择那些在时间、空间和性质上与原刺激差别较大的事物。如果是因为人际关系而造成的挫折，就要同引发挫折有关的人脱离接触，尽量同知心朋友在一起或换一下人际环境。
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    问答题
    结合实际论述有效应对挫折的策略。

    正确答案： 教育者要帮助青少年分析挫折的原因，并指导他们采取合理的应对策略。
    1、正确对待挫折。挫折是普通存在的。正确对待挫折，首先要认识到挫折是普通存在的。青少年如果能认识到挫折在生活中不可避免的，就会对挫折有比较充分的心理准备，敢于向挫折挑战。挫折具有两重性正确对待挫折，还应认识到挫折具有两重性。挫折使人们产生消极的情绪体验，但在一定的条件下挫折对人们也具有积极的作用。遭受挫折并不一定是坏事，它犹如双刃剑，既能折磨人，也能考验人，锻炼人。
    2、合理运用心理防御机制。心理防御机制，是指人们为了应付挫折造成的心理压力，恢复心理平衡而有意无意地使用的一种精神上的自我保护机制。心理防御机制有积极和消极之分。积极的心理防御机制在缓冲挫折产生的压力的同时，常常表现为自信和进取；消极的心理防御机制表现为退缩和逃避。
    3、调节抱负水平。抱负水平是青少年进行成就活动的动力，而能否成功则在很大程度上取决于抱负水平是否适合个体的能力和条件。
    4、寻求社会支持。在挫折的打击下，有些青少年往往感到自己势单力薄。此时，要善于将注意力转向寻求社会的支持。
    5、创设挫折情境，培养挫折承受力。家长和老师要根据青少年学生的年龄和个体特征，有意识地创设一定的挫折情境，以培养他们吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质和较强的挫折耐受力。
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    积极应对挫折的的方式有（）
    A

    正确归因

    B

    辩证看待挫折

    C

    调节抱负水平

    D

    合理运用心理防御机制


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    简述挫折的应对策略。


    正确答案：
    (1)正确认识挫折：坦然面对，树立勇气和信心。
    (2)改变不合理观念：应改变对所受挫折的看法及采取的态度。
    (3)加强修养，勇于实践：到社会中去磨炼，学习，提高自身思想，道德，知识修养。
    (4)优化自身人格品质：性情急躁，心胸狭窄，意志薄弱，自我偏颇容易引起挫折感。培养自信乐观，自强不息，宽容豁达的性格。

  • 第14题：

    结合实际论述有效应对挫折的策略。
    教育者要帮助青少年分析挫折的原因，并指导他们采取合理的应对策略。
    1、正确对待挫折。挫折是普通存在的。正确对待挫折，首先要认识到挫折是普通存在的。青少年如果能认识到挫折在生活中不可避免的，就会对挫折有比较充分的心理准备，敢于向挫折挑战。挫折具有两重性正确对待挫折，还应认识到挫折具有两重性。挫折使人们产生消极的情绪体验，但在一定的条件下挫折对人们也具有积极的作用。遭受挫折并不一定是坏事，它犹如双刃剑，既能折磨人，也能考验人，锻炼人。
    2、合理运用心理防御机制。心理防御机制，是指人们为了应付挫折造成的心理压力，恢复心理平衡而有意无意地使用的一种精神上的自我保护机制。心理防御机制有积极和消极之分。积极的心理防御机制在缓冲挫折产生的压力的同时，常常表现为自信和进取；消极的心理防御机制表现为退缩和逃避。
    3、调节抱负水平。抱负水平是青少年进行成就活动的动力，而能否成功则在很大程度上取决于抱负水平是否适合个体的能力和条件。
    4、寻求社会支持。在挫折的打击下，有些青少年往往感到自己势单力薄。此时，要善于将注意力转向寻求社会的支持。
    5、创设挫折情境，培养挫折承受力。家长和老师要根据青少年学生的年龄和个体特征，有意识地创设一定的挫折情境，以培养他们吃苦耐劳、勇敢顽强的意志品质和较强的挫折耐受力。
    略

  • 第15题：

    构成挫折的必要因素有（）。

    • A、挫折源和挫折感
    • B、挫折应对和挫折源
    • C、挫折认知和挫折应对
    • D、挫折感和挫折应对

    正确答案:A

  • 第16题：

    简述心理挫折及成因、反应。


    正确答案: 心理挫折使人在通往目标的道路上遇到自感不能克服的障碍时，所产生的沮丧、失意、焦虑、紧张或愤懑的情绪与心理状态。
    挫折产生的原因：有构成挫折情境的原因大致可分为环境原因和个人原因两类。挫折感产生的原因：挫折忍受力、遭受挫折目标的重要性、抱负水平。
    挫折后的反应有直接反应和间接反应。
    直接反应有：情绪反应、攻击、冷漠、幻想、退化；
    间接反应有：压抑、合理化、逃避作用、替代作用、生化、补偿、认同、投射、反向行为。

  • 第17题：

    简述什么是挫折？战胜挫折有哪些策略和方法？


    正确答案: （1）挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。
    理解：
    ①挫折情境，即干扰或阻碍意志行为的情境。
    ②挫折认知，即个体对挫折情境的认知、态度和评价→关键。
    ③挫折行为，即伴随挫折认知而产生的情绪和行为反应。
    （2）挫折情境的形成：主观因素；客观因素
    （3）挫折反应
    1.情绪性反应：攻击、冷漠、退化、固执等；
    2.理智性反应：坚持目标、继续努力；调整目标等；
    3.个性的变化：冷漠无情或粗暴凶狠等。
    （4）增强挫折承受力
    1.正确对待挫折
    2.改善挫折情境
    3.总结经验教训
    4.调节抱负水平
    5.建立和谐的人际关系

  • 第18题：

    应对挫折，提高挫折承受力，正确的应对策略有（）

    • A、正确认识挫折
    • B、改变不合理观念
    • C、加强修养
    • D、犹化人格品质
    • E、勇于实践

    正确答案:A,B,C,D

  • 第19题：

    人们面对紧张情境时的一种应对方式。指的是（）。

    • A、心理挫折
    • B、心理因素
    • C、心理健康
    • D、健康
    • E、心理防御机制

    正确答案:E

  • 第20题：

    问答题
    简述如何应对挫折。

    正确答案： （1）正确认识挫折；
    （2）做好挫折的归因分析；
    （3）调整自己的抱负水平；
    （4）努力培养自身“成功素质”，包括理性和韧性、智力与非智力因素。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    问答题
    简述什么是挫折？战胜挫折有哪些策略和方法？

    正确答案： （1）挫折是指个体的意志行为受到无法克服的干扰或阻碍，预定目标不能实现时所产生的一种紧张状态和情绪反应。
    理解：
    ①挫折情境，即干扰或阻碍意志行为的情境。
    ②挫折认知，即个体对挫折情境的认知、态度和评价→关键。
    ③挫折行为，即伴随挫折认知而产生的情绪和行为反应。
    （2）挫折情境的形成：主观因素；客观因素
    （3）挫折反应
    1.情绪性反应：攻击、冷漠、退化、固执等；
    2.理智性反应：坚持目标、继续努力；调整目标等；
    3.个性的变化：冷漠无情或粗暴凶狠等。
    （4）增强挫折承受力
    1.正确对待挫折
    2.改善挫折情境
    3.总结经验教训
    4.调节抱负水平
    5.建立和谐的人际关系
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    构成挫折的必要因素有（）。
    A

    挫折源和挫折感

    B

    挫折应对和挫折源

    C

    挫折认知和挫折应对

    D

    挫折感和挫折应对


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    问答题
    简述心理挫折的应对策略

    正确答案： 1.正确认识挫折
    2.改变不合理的观念
    3.加强修养，用于实践
    4.强化自我人格品质。
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    多选题
    挫折反应包括（）。
    A

    挫折后的生理反应

    B

    挫折后的心理反应

    C

    挫折后的行为反应

    D

    挫折后的应对反应


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

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