活动的种类有
A.有氧运动
B.无氧运动
C.弹性运动
D.等张性运动
E.等长性运动
1.身体活动的基本类型有()。A.屈曲运动B.有氧运动C.快速运动D.无氧运动E.伸展运动
2.运动种类是指不同的运动类型,可分为()。A、有氧运动B、无氧运动C、混合运动D、综合运动
3.哪些运动适合老年人A、拔河类集体活动B、有氧运动C、无氧运动D、举重类竞技运动E、游泳、散步等安全活动
4.下列抗阻力运动,不包括()A.等速抗阻力运动B.被动性抗阻力运动C.等长性抗阻力运动D.向心性等张性抗阻力运动E.离心性等张性抗阻力运动
第1题:
第2题:
运动处方锻炼主要采用什么运动()。
C.有氧和无氧运动相结合
D.以上都不是
第3题:
2、以下哪种方式的减肥效果最好
C.有氧结合无氧运动
D.抗阻运动
第4题:
第5题:
运动处方锻炼主要是采取()运动。
A.无氧运动
B.有氧运动
C.有氧与无氧相结合的运动
D.什么运动都可以