第1题:
A.春季养肺
B.夏季养脾
C.秋季养肝
D.冬季养肾
答案:D
解析:
冬季寒气袭人 敛阴护阳活气血 重在补肾从立冬开始,经小雪、大雪、冬至、小寒、大寒,直至立春前一天是冬季。冬季 “寒”, 寒气袭人,是气候变化的特点。人体新陈代谢变缓,虽说可以保存体力,但也降低人体抵抗疾病的能力。
第2题:
13、“食不过饱”是很重要的养生法则
第3题:
“食不过饱”是很重要的养生法则
第4题:
42、春季因阳气升发应多食竹笋、雄鸡、海鲜等食物。()
第5题:
请同学们写出一道日常的家乡特色养生食方(包括简单的制作说明),并根据食物的四气五味归经等理论简要分析所写食方的适宜人群,养生功效。