在养生学中重视精神调养,有养生先养心的说法。()此题为判断题(对，错)。

题目
在养生学中重视精神调养,有养生先养心的说法。()

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.下列各项，属养生原则的是A、食饮有节B、调摄精神C、避其邪气D、调养脾胃E、劳逸结合

2.精神养生是在养生学基本观念和法则的指导下,通过主动的调摄、保护和增强人的精神健康,力求达到()高度统一的养生方法。A.阴阳B.形神C.精神D.气血

3.春季养生要注意()。A.起居调养B.情志调养C.饮食调养D.以上说法都对

4.调养精神的基本原则是什么?在这一准则指导下,有哪些行之有效的精神养生方法?

参考答案和解析
正确答案：正确
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  • 第1题：

    在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如（）等等。


    A.因人调养
    B.因时调养
    C.饮食保健
    D.传统运动
    E.经络保健

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    在中医理论指导下，养生学吸取各派精华，形成了一系列的养生方法。如：

    ①因人调养，根据不同体质制定个性化养生保健方案；

    ②因时调养，根据四时气候变化，顺时调养；

    ③饮食保健，强调食养、食节、食忌、食禁等；

    ④传统运动养生更是功种繁多，如太极拳、八段锦、易筋经、五禽戏、六字诀等；

    ⑤经络保健，包括艾灸、按摩、推拿、拔火罐等，方便易行，效果显著；药物保健则注意药养、药治、药忌、药禁等；

    ⑦还有起居调养、娱乐养生、精神养生等等。

  • 第2题：

    .养生的基本原则是


    A.适应自然规律

    B.重视精神调养

    C.房事有节、饮食有常、合理膳食

    D.合理锻炼身体


    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第3题：

    道家主张以养神为先，以养神为主。养生首先要调养心神，其次才是保养形体。


    正确

  • 第4题：

    中医养生的（）法是指在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。




    A.精神养生
    B.饮食养生
    C.娱乐养生
    D.药物养生

    答案：A
    解析：
    精神养生，就是在“天人相应”整体观念的指导下，通过怡养心神、调摄情志。调神之法，包括清静养神、立志养德、开朗乐观、调畅情志、心理平衡等方面。养生家认为静养之要在于养心，道、儒、佛、医都有此主张。

  • 第5题：

    常见的中医养生方法有：精神养生、起居养生、饮食养生、运动养生。


    精神养生;起居养生;饮食养生;运动养生

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