系统脱敏法的基本步骤是（　）。A.测量焦虑水平 B.学习放松技巧 C.建构焦虑等级 D.逐级地系统脱敏

题目
系统脱敏法的基本步骤是（　）。

A.测量焦虑水平
B.学习放松技巧
C.建构焦虑等级
D.逐级地系统脱敏
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1.系统脱敏法的操作步骤是()。A、排列出焦虑的等级层次表B、进行放松训练C、想象或真实进入焦虑情境D、进行放松拮抗焦虑反应的系统脱敏过程

2.简述系统脱敏法的几个步骤。

3.系统脱敏法的基本步骤中不包括（ ）。A．学习放松技巧B．签订咨询协议C．建构焦虑等级D．逐级系统脱敏

4.行为演练的基本方法有全身松弛训练、系统脱敏法、__________。

参考答案和解析
答案：B,C,D
解析：
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  • 第1题：

    系统脱敏法的治疗步骤包括（ ）。

    A．想象训练

    B．放松训练

    C．焦虑等级划分

    D．焦虑情境的逐一脱敏


    正确答案：BCD

  • 第2题：

    ()法是有计划、有步骤地帮助问题行为者摆脱对特定事物的过度敏感。

    A、正强化法

    B、代币制法

    C、惩罚法

    D、系统脱敏法


    参考答案：D

  • 第3题：

    系统脱敏法的基本步骤是（）。

    • A、测量焦虑水平
    • B、学习放松技巧
    • C、建构焦虑等级
    • D、逐级地系统脱敏

    正确答案:B,C,D

  • 第4题：

    简述系统脱敏法的步骤


    正确答案: 1）建立焦虑层次，即把使自己感到紧张、焦虑的情境按照频率、时间和反应程度依次排列；
    2）放松全身，即运用放松方法进行全身性肌肉放松；
    3）预演挫折情境，即在肌肉松弛的情况下，由最低层次开始，想象产生焦虑的情境。

  • 第5题：

    系统脱敏法的实施分三个步骤，它们是（）

    • A、松弛训练
    • B、注意力训练
    • C、焦虑等级划分
    • D、脱敏训练

    正确答案:A,C,D

  • 第6题：

    系统脱敏法的基本步骤中不包括（）

    • A、学习放松技巧
    • B、建构焦虑等级
    • C、签订咨询协议
    • D、逐级系统脱敏
    • E、确定引发焦虑刺激情境

    正确答案:C

  • 第7题：

    在本案例中针对求助者的情绪使用了系统脱敏法，其操作步骤不包括（）。

    • A、学会肌肉放松
    • B、构建焦虑等级
    • C、给予焦虑刺激
    • D、实施系统脱敏

    正确答案:C

  • 第8题：

    多选题
    系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。
    A

    排列出焦虑的等级层次表

    B

    暴露焦虑

    C

    进行放松训练

    D

    进入系统脱敏过程


    正确答案： D,B
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    系统脱敏法的基本步骤中不包括（）。
    A

    学习放松技巧

    B

    考查视觉表象能力

    C

    建构焦虑等级

    D

    逐级地系统脱敏


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    系统脱敏法的基本步骤中不包括（）
    A

    学习放松技巧

    B

    建构焦虑等级

    C

    签订咨询协议

    D

    逐级系统脱敏

    E

    确定引发焦虑刺激情境


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    多选题
    系统脱敏法的实施分三个步骤，它们是（）
    A

    松弛训练

    B

    注意力训练

    C

    焦虑等级划分

    D

    脱敏训练


    正确答案： B,C
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    问答题
    简述系统脱敏法的步骤

    正确答案： 1）建立焦虑层次，即把使自己感到紧张、焦虑的情境按照频率、时间和反应程度依次排列；
    2）放松全身，即运用放松方法进行全身性肌肉放松；
    3）预演挫折情境，即在肌肉松弛的情况下，由最低层次开始，想象产生焦虑的情境。
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    系统脱敏法的正确操作步骤包括( )。

    (A) 学会真正放松

    (B) 构建焦虑等级

    (C) 给予焦虑刺激

    (D) 实施系统脱敏


    正确答案：ABD

  • 第14题：

    如果采用系统脱敏疗法，其基本步骤包括( )。

    (A) 测量焦虑水平

    (B) 学习放松

    (C) 构建焦虑等级

    (D) 逐级脱敏


    正确答案：BCD
    解析：系统脱敏疗法基本步骤：学习放松技巧；构建焦虑等级(理想的焦虑等级建构应做到各等级之级差均匀，是一个循序渐进的系列层次。每一级刺激因素引起的焦虑，应小到能被全身松弛所拮抗的程度。效果取决于求助者本人)；实施系统脱敏(如果分数超过25分，就需要继续放松)。

  • 第15题：

    系统脱敏法的治疗步骤不包括（）。

    • A、学习放松技巧
    • B、学习冥想技巧
    • C、建构焦虑等级
    • D、从低焦虑到高焦虑脱敏

    正确答案:B

  • 第16题：

    系统脱敏法一般包括三个步骤为（）。

    • A、排列出焦虑的等级层次表
    • B、暴露焦虑
    • C、进行放松训练
    • D、进入系统脱敏过程

    正确答案:A,C,D

  • 第17题：

    系统脱敏法的三个步骤是（）

    • A、准备阶段
    • B、排列出焦虑的等级层次表
    • C、进行放松训练
    • D、进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练

    正确答案:B,C,D

  • 第18题：

    系统脱敏法的基本步骤中不包括（）。

    • A、学习放松技巧
    • B、考查视觉表象能力
    • C、建构焦虑等级
    • D、逐级地系统脱敏

    正确答案:B

  • 第19题：

    多选题
    系统脱敏法的三个步骤是（）
    A

    准备阶段

    B

    排列出焦虑的等级层次表

    C

    进行放松训练

    D

    进入系统脱敏过程，进行焦虑反应与肌肉放松技术的结合训练


    正确答案： C,A
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    系统脱敏法的基本步骤不包括（）
    A

    深度肌肉放松

    B

    建立焦虑主观量表

    C

    重新学习

    D

    签订咨询协议


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    系统脱敏法的基本步骤包括（　　）。
    A

    测量焦虑水平

    B

    学习放松技巧

    C

    建构焦虑等级

    D

    逐级系统脱敏


    正确答案： B,D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    在本案例中针对求助者的情绪使用了系统脱敏法，其操作步骤不包括（）。
    A

    学会肌肉放松

    B

    构建焦虑等级

    C

    给予焦虑刺激

    D

    实施系统脱敏


    正确答案： A
    解析： 系统脱敏法的步骤：①学习放松技巧，②建构焦虑等级，③系统脱敏。

  • 第23题：

    多选题
    系统脱敏法的基本步骤是（）。
    A

    测量焦虑水平

    B

    学习放松技巧

    C

    建构焦虑等级

    D

    逐级地系统脱敏


    正确答案： A,B
    解析： 暂无解析

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