参考答案和解析
正确答案:C
更多“在进行训练课前的准备活动时间为()。A.不用准备活动B.3—5分钟C.5—10分钟D.越长越好 ”相关问题
  • 第1题:

    训练课准备活动的内容包括()准备活动和()准备活动两类。
    一般;专项

  • 第2题:

    准备活动的生理效应不能维持很久,45min后基本消失,因此准备活动与正式比赛的时间间隔越短越好?


    (1)提高中枢神经系统的兴奋性,增强内分泌腺的活动。 (2)增强氧运输系统的功能; (3)体温适当升高; (4)降低肌肉的粘滞性,增强弹性,预防运动损伤; (5)增强皮肤的血流,有利于散热。

  • 第3题:

    准备活动多长时间为宜?()

    A.5分钟

    B.10分钟

    C.占总运动时间的10-20%

    D.越长越好


    C

  • 第4题:

    准备活动的生理效应不能维持很久,45min后基本消失,因此准备活动与正式比赛的时间间隔越短越好。


    (1)提高中枢神经系统的兴奋性,增强内分泌腺的活动。 (2)增强氧运输系统的功能; (3)体温适当升高; (4)降低肌肉的粘滞性,增强弹性,预防运动损伤; (5)增强皮肤的血流,有利于散热。

  • 第5题:

    准备活动的时间越长越好。