有氧运动、抗组训练和伸展练习可减缓绝经期女性身体机能的减退并改善更年期女性体适能水平此题为判断题(对，错)。

题目

有氧运动、抗组训练和伸展练习可减缓绝经期女性身体机能的减退并改善更年期女性体适能水平

此题为判断题(对，错)。

相似考题

1.有助于体重的控制的运动是( )A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、、大肌肉群抗阻力训练E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

2.有助于体重的控制的运动是A.累计尽量多的能量消耗、关节柔韧性练习、身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、关节柔韧性练习 C.中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练、身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗、中等以上的有氧耐力运动、大肌肉群抗阻力训练 E.大肌肉群抗阻力训练、关节柔韧性练习、身体平衡练习

3.与健康有密切关系的体适能是（）。A．技能体适能B．运动体适能C．健康体适能D．有氧适能

4.有助于体重的控制的运动量( )A.累计尽量多的能量消耗，关节柔韧性练习、身体平衡练习 B.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，关节柔韧练习 C.中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练，身体平衡练习 D.累计尽量多的能量消耗，中等以上的有氧耐力运动，大肌群抗阻力训练 E. 大肌群抗阻力训练，关节柔韧性练习，身体平衡练习。

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  • 第1题：

    1、体适能由健康体适能和（）组成

    A．运动体适能

    B．病理体适能

    C．身体体适能

    D．技能体适能


    技能体适能

  • 第2题：

    体适能由健康体适能和（）组成

    A．运动体适能

    B．病理体适能

    C．身体体适能

    D．技能体适能


    D

  • 第3题：

    1、体能训练是运动训练的重要组成部分，是结合项目需要并通过合理负荷的动作练习，改善人的身体形态，提高机体各器官系统的机能，充分发展运动素质，促进运动成绩提高的过程。（)


    正确

  • 第4题：

    7、提高和改善肺呼吸机能的练习方法有：深呼吸法、运动呼吸法、抗阻训练法和

    A．柔韧练习法

    B．有氧训练法

    C．间歇训练法

    D．憋气法


    有氧训练法

  • 第5题：

    幼儿体适能的测试指标分为身体形态指标和身体机能指标。


    铅球掷远

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