简述适当运动对血管机能的调节作用

第1题：

第2题：

简述运动系统的组成及其机能。

第3题：

26、8×100m是有氧分阶测试，测试目的是对游泳运动员的有氧耐力素质提供客观信息。本测试是递增负荷测试，主要考察运动员心血管机能、代谢机能、运动学指标（划水频率和划水次数）对速度递增产生的反应。

第4题：

简述运动机能的形成规律。
运动技能的形成要经历一个由不会到会、由不熟练到熟练、由不巩固到巩固的发展过程。动作技能形成。提高的过程是：
（1）粗略掌握动作阶段；
（2）改进与提高动作阶段；
（3）动作的巩固与运用自如阶段。
略

第5题：

简述园林植物对城市气温的调节作用。