简述适当运动对心肺耐力的良好影响

题目

简述适当运动对心肺耐力的良好影响


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  • 第1题:

    有氧运动处方又常被称为发展心肺耐力的运动处方


    正确

  • 第2题:

    3、心肺耐力运动不利于降低体脂率。


    1) 提高心肌供氧; 2) 降低心肌耗氧量; 3) 减轻动脉粥样硬化; 4) 提高胰岛素受体敏感性; 5) 改善体成分; 6) 促进骨钙的合成代谢。

  • 第3题:

    有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动。


    正确

  • 第4题:

    4、不同的人群心肺耐力可提升的幅度是不同的,高水平运动员心肺耐力可提升幅度最大。()


    正确

  • 第5题:

    有氧运动又称有氧练习、心肺运动、心血管运动或有氧耐力运动


    正确