瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能

题目

瑜伽半月式有什么功效

A.使腰部线条不明显

B.振作精神、伸展脊柱

C.扩大肺活量

D.增强肾功能

相似考题

1.活化脊柱,放松肩部和颈部,收紧腹部,减缓痛经,改善月经不调的瑜伽姿势是猫伸展式。()

2.瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度

3.瑜伽站立头触膝式的功效A.扩大肺活量B.提高注意力，耐心，决断力的能力C.收紧腹部及大腿肌肉，有益坐骨神经D.伸展跟腱

4.瑜伽三角式的功效有A.改善面部肤色，滋养脊柱B.减少侧腰赘肉C.强健髋部肌肉D.增强双臂力量

参考答案和解析
正确答案：BD
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  • 第1题：

    瑜伽半月式有什么功效？


    正确答案：半月式的功效：振作精神、伸展脊柱、增强肾功能。

  • 第2题：

    瑜伽的双人船式体式要领包括（）。

    A．收腹

    B．伸展腿部

    C．凝聚腹部和背部力量

    D．注意延展脊柱


    收腹;伸展腿部;凝聚腹部和背部力量;注意延展脊柱

  • 第3题：

    2、建议女性生理期可以练习的瑜伽体式，包括（）。

    A．猫伸展式

    B．大休息

    C．抱头倒立

    D．仰卧脊柱扭转


    猫伸展式;大休息;仰卧脊柱扭转

  • 第4题：

    37、＿＿伸展颈椎、胸、腰部区域，促进腹部腺体分泌，扩张胸腔，增加肺活量。

    A．树式

    B．桥式

    C．船式

    D．鱼式


    D

  • 第5题：

    ＿＿伸展颈椎、胸、腰部区域，促进腹部腺体分泌，扩张胸腔，增加肺活量。

    A．树式

    B．桥式

    C．船式

    D．鱼式


    鱼式

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