瑜伽骆驼式的功效有A.消除腿上赘肉B.伸展强健脊柱C.纠正驼背D.增加女性身体的柔软度

题目

瑜伽骆驼式的功效有

A.消除腿上赘肉

B.伸展强健脊柱

C.纠正驼背

D.增加女性身体的柔软度

相似考题

1.瑜伽半月式有什么功效A.使腰部线条不明显B.振作精神、伸展脊柱C.扩大肺活量D.增强肾功能

2.身体护理具有消除赘肉、使肌肉结实、()、增加皮肤弹性的作用。A、协调肢体B、调整姿式C、关节灵活D、改善健康

3.瑜伽三角式的功效有A.改善面部肤色，滋养脊柱B.减少侧腰赘肉C.强健髋部肌肉D.增强双臂力量

4.瑜伽后仰式主要分为?A.猫伸展式、骆驼式、眼镜蛇式B.蝗虫式、弓式C.猫伸展式、骆驼式D.鱼式、狗伸展式、桥式

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  • 第1题：

    瑜伽蝗虫式的功效

    A.强健脊椎、臀部和手臂后侧、腿部后侧肌肉。

    B.伸展肩膀、胸部、小腹部和大腿。

    C.改善体态，刺激腹部器官。

    D.帮助消化，并能够消除胃部疾患和肠胃胀气。


    正确答案：ABCD

  • 第2题：

    下列不属于瑜伽战士第三式的作用的是

    A.改善面部肤色，滋养脊柱

    B.减少侧腰赘肉

    C.提高身体的平衡能力

    D.提高注意力


    正确答案：ABD

  • 第3题：

    2、建议女性生理期可以练习的瑜伽体式，包括（）。

    A．猫伸展式

    B．大休息

    C．抱头倒立

    D．仰卧脊柱扭转


    猫伸展式;大休息;仰卧脊柱扭转

  • 第4题：

    瑜伽英雄式的功效

    A.缓解肩颈疼痛

    B.减少手臂脂肪

    C.促进乳房健康

    D.纠正驼背


    正确答案：ABC

  • 第5题：

    瑜伽的双人船式体式要领包括（）。

    A．收腹

    B．伸展腿部

    C．凝聚腹部和背部力量

    D．注意延展脊柱


    收腹;伸展腿部;凝聚腹部和背部力量;注意延展脊柱

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