肱二头肌远固定的练习是()
A.哑铃弯举
B.杠铃弯举
C.引体向上
D.集中弯举
第1题:
目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()
A.杠铃推举
B.哑铃弯举
C.直臂划船
D.俯身飞鸟
第2题:
以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。
A.杠铃弯举
B.哑铃弯举
C.集中弯举
D.俯身飞鸟
第3题:
下列哪些动作是锻炼肱二头肌?
A.哑铃弯举
B.反握引体向上
C.弹力带弯举
D.垂式弯举
第4题:
不能锻炼到肱二头肌的训练动作有()
A.引体向上
B.哑铃弯举
C.哑铃颈后臂屈伸
D.坐姿划船
第5题:
不属于肩部肌肉抗阻训练动作()。
A.哑铃侧平举
B.哑铃前平举
C.哑铃弯举
D.杠铃直立划船