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  • 第1题:

    目标肌肉肱二头肌的抗阻训练动作是()

    A.杠铃推举

    B.哑铃弯举

    C.直臂划船

    D.俯身飞岛


    正确答案:B

  • 第2题:

    目标肌肉为腹直肌的抗阻训练动作是()

    A.仰卧屈体

    B.器械挺身

    C.哑铃俯身划船

    D.杠铃直膝硬拉


    正确答案:A

  • 第3题:

    以下不是肱二头肌抗阻训练的动作()。

    A.杠铃弯举

    B.哑铃弯举

    C.集中弯举

    D.俯身飞鸟


    正确答案:D

  • 第4题:

    目标肌肉为肱二头肌的抗阻训练动作是()

    A.杠铃推举

    B.哑铃弯举

    C.直臂划船

    D.俯身飞鸟


    正确答案:B

  • 第5题:

    目标肌肉为三角肌前束的抗阻训练动作是()

    A.哑铃侧平举

    B.哑铃前平举

    C.哑铃弯举

    D.杠铃直立划船


    正确答案:B