严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求
A、肌力是耐力所能维持的时间
B、耐力是肌力所能维持的时间
C、在发展肌耐力的同时必然发展肌力
D、在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)
E、在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
第1题:
第2题:
下列哪个不是肌力与耐力增强指导训练的目的()
A.提高心肺功能
B.使原先肌力减低的肌肉通过肌力训练增强肌力
C.使肌肉能维持长时间的收缩增强肌肉耐力
D.为功能训练前做准备
E.以上均不是
第3题:
【单选题】关于肌耐力与肌力叙述正确的是
A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.临床上一般不将发展肌力和耐力结合起来进行训练
D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)
E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)
第4题:
肌耐力是指肌肉维持和使用某种肌力时,能维持较长用力的时间或较多的反复次数。
第5题:
【单选题】严格地说,发展肌力和耐力在方法上并不相同,为迅速发展肌力,要求
A.肌力是耐力所能维持的时间
B.耐力是肌力所能维持的时间
C.在发展肌耐力的同时必然发展肌力
D.在较轻负荷下,在较长时间内多次重复才能有效(小强度,多重复)
E.在较短的时间内对抗较重负荷,重复次数并不需要很多(高强度,少重复)