训练目标为增强耐力时,一般采取的运动方法为
A.不断重复的被动运动方法
B.所给负荷量必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平,即负荷量应相当大
C.动作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法
E.尽量地加快动作进行速度的方法
第1题:
A.不断重复的被动运动方法
B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.动作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法
E.尽量加快动作速度的方法
第2题:
【单选题】训练目标为增强耐力时,可采用的运动方法为
A.不断重复的被动运动方法
B.所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.动作重复次数少的运动
D.重复次数多而运动强度相对较小的运动
E.尽量加快运动速度的方法
第3题:
下列哪项不是肌力与耐力增强训练的训练方法()
A.主动,被动运动
B.辅助主动运动
C.抗阻力运动
D.以上均是
第4题:
第5题:
【单选题】训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为
A.不断重复的被动运动方法
B.所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳
C.动作重复次数比较少的运动
D.重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法
E.尽量加快动作速度的方法