训练目标为增强耐力时，一般采取的运动方法为 ( )A、重复次数较多而负荷量相对较小的练习方法B、所给负荷必须达到能使肌肉较快产生疲劳的水平，即负荷量应相当大C、不断重复的被动运动方法D、动作重复次数比较少的运动E、尽量地加快动作进行速度的方法

第1题：

重复次数少而阻力大的练习，能很快（)；重复次数多而阻力大或小的练习,可（)。

A．增大肌肉体积；增强力量

B．增强力量；增加肌肉运动的耐力

C．增加肌肉运动的耐力；增大肌肉体积

D．增强力量；增大肌肉体积

第2题：

【单选题】训练的目标为增强耐力时,采取的运动方法为

A．不断重复的被动运动方法

B．所给负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

C．动作重复次数比较少的运动

D．重复次数较多而运动强度相对较小的练习方法

E．尽量加快动作速度的方法

第3题：

22、肌肉和肌耐力的锻炼要素包括运动强度、练习次数和频率、负荷量。

第4题：

【单选题】训练目标为增强耐力时，可采用的运动方法为

A．不断重复的被动运动方法

B．所加负荷必须能使肌肉快速产生疲劳

C．动作重复次数少的运动

D．重复次数多而运动强度相对较小的运动

E．尽量加快运动速度的方法

第5题：

肌肉和肌耐力的锻炼要素包括运动强度、练习次数和频率、负荷量。