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  • 第1题:

    女性体育健身的注意事项有哪些?


    正确答案: ①健身场地的选择。场地要空气流通,以便于锻炼时可呼吸到新鲜空气。
    ②健身的时间。最佳的锻炼时间应在下午16:00-21:00。
    ③不能以体力劳动或家务劳动代替健身锻炼。
    ④健身锻炼前的准备工作要充分。
    ⑤健身锻炼中要注意安全,避免不当运动。
    ⑥健身锻炼中要注意营养的补充。
    ⑦体育锻炼中应加强个人卫生。
    ⑧在身体处于某些疾病状态时,应暂停健身锻炼。

  • 第2题:

    体育教学中有哪些基本方法?举例分析体育教学方法在体育教学实践中的选用


    正确答案: (一)(1)语言法
    (2)直观法
    (3)完整与分解法
    (4)预防与纠正错误法
    (5)游戏与比赛法。
    (二)体育教学方法在体育教学实践中的选用:
    (1)考虑的因素:
    1)体育教学目标
    2)教材内容的特点
    3)学生实际情况
    4)教师的条件。
    (2)在运用中的特点:
    1)整体性
    2)启发性
    3)灵活性。
    (3)以“正踢腿”为例
    1)利用语言法进行全面的讲解,让学生整体地理解正踢腿的动作原理难点。
    2)利用直观法呈现完整的动作表象。
    3)利用完整法呈现完整的动作,让学生整体的感受正踢腿动作完整的美。再利用分解法把正踢腿动作分解成几部分。
    4)利用预防与纠正错误法对动作进行纠正和修改,是正踢腿动作完美的呈现在赛场上。
    5)利用游戏和竞赛法激发学生的竞争意识和学习体育的意念,促进动作的吸收与创新。

  • 第3题:

    女子体育锻炼有哪些卫生要求?


    正确答案: 1、中学体育课应男女分班教学
    2、运动负荷应相对较小
    3、做悬垂,支撑及大幅度摆动的动作时要注意循序渐进并给予必要的保护
    4、宜进行平衡木和艺术体操等活动
    5、不宜做过多的从高处跳下的练习
    6、注意引导参加体育锻炼的积极性

  • 第4题:

    针对中学女生的心理特点,在体育教学中应注意哪些问题?


    正确答案:(1)要利用多种形式向学生讲明体育锻炼的目的、意义
    (2)加强体育卫生知识的讲授和宣传
    (3)分散教材难点,突出重点
    (4)适当增加基本舞蹈、健美操、艺术体操、集体舞等教材,满足她们的需要,提高她们的兴趣
    (5)注意全面发展女生的身体素质,培养她们的意志品质
    (6)要加强女生相互保护帮助的能力培养

  • 第5题:

    简述女子月经期的体育卫生要求。


    正确答案: ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
    ②月经期的运动负荷安排应小些,活动时间不宜过长。
    ③月经期间不宜游泳或盆浴。
    ④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
    ⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
    ⑥月经期的运动训练,要根据女运动员的具体情况个别对待。
    ⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
    ⑧建立月经卡片制度。

  • 第6题:

    根据心血管系统与呼吸系统的解剖特点,在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求?


    正确答案: ①要合理安排运动量、运动强度和运动密度,还要注意循序渐进何区别对待。
    ②要注意合理安排练习内容。以短时间速度型训练为主。不宜过多安排耐力和力量训练。12-13岁可适当增加力量与力量训练。但要以动力性为主,避免过多憋气动作,以减少对心脏的不利影响。
    ③要注意增强呼吸深度,以发挥呼吸系统的潜力。④呼吸的方法与节奏应与动作协调配合,要注意呼吸卫生。

  • 第7题:

    女子月经期的体育卫生要求。


    正确答案: ①在月经期间可以参加适当的体育活动。
    ②月经期的运动负荷安排应小些,活动时间不宜过长。
    ③月经期间不宜游泳或盆浴。
    ④月经期应避免做剧烈的、大强度的或震动大的、屏气的动作。
    ⑤对月经紊乱等女生在月经期间应暂停体育活动。
    ⑥月经期的运动训练,要根据女运动员的具体情况个别对待。
    ⑦月经期参加比赛的问题应持慎重态度。
    ⑧建立月经卡片制度。

  • 第8题:

    简述进行体育教学评价应注意的事项。


    正确答案: (1)目标是不是紧紧围绕着学生身心健康的发展。(2)是不是根据教学要求进行了必要的教材化工作。(3)是不是有着发展学生身心健康的有效性。(4)是不是有效地促使学生的技能得到了有效的提高。(5)是不是使学生获得了知识和明白了道理。(6)学生的学习积极性是否得到了调动。(7)是否发挥了学生的集体学习的作用,学生的集体学习是否和睦。(8)如果需要,是否开放了课程和教学的各种资源。(9)教学方法的选择是否恰当和有效。(10)教学是否具有特色。

  • 第9题:

    问答题
    体育教学中有哪些基本方法?举例分析体育教学方法在体育教学实践中的选用

    正确答案: (一)(1)语言法
    (2)直观法
    (3)完整与分解法
    (4)预防与纠正错误法
    (5)游戏与比赛法。
    (二)体育教学方法在体育教学实践中的选用:
    (1)考虑的因素:
    1)体育教学目标
    2)教材内容的特点
    3)学生实际情况
    4)教师的条件。
    (2)在运用中的特点:
    1)整体性
    2)启发性
    3)灵活性。
    (3)以“正踢腿”为例
    1)利用语言法进行全面的讲解,让学生整体地理解正踢腿的动作原理难点。
    2)利用直观法呈现完整的动作表象。
    3)利用完整法呈现完整的动作,让学生整体的感受正踢腿动作完整的美。再利用分解法把正踢腿动作分解成几部分。
    4)利用预防与纠正错误法对动作进行纠正和修改,是正踢腿动作完美的呈现在赛场上。
    5)利用游戏和竞赛法激发学生的竞争意识和学习体育的意念,促进动作的吸收与创新。
    解析: 暂无解析

  • 第10题:

    问答题
    根据儿童少年神经系统的发育特点,在体育教学中应注意哪些卫生要求?

    正确答案: 表现为活泼好动,注意力不易集中,富于模仿性。容易建立条件反射,学习和掌握新动作较快。但由于兴奋易扩散,所以做动作时易出现多余动作,动作的准确性、协调性差。建立条件反射较快,消退得也快,但重新恢复也快。体育活动的内容和形式应生动活泼、多样化,并穿插一些趣味性游戏和小型比赛等。
    教学中应多采用直观示范教学,多运用简单、形象的语言讲解,多做模仿性练习。
    解析: 暂无解析

  • 第11题:

    填空题
    在体育教学中,女子适宜的运动项目是()

    正确答案: 艺术体操
    解析: 暂无解析

  • 第12题:

    问答题
    女子体育锻炼有哪些卫生要求?

    正确答案: 1、中学体育课应男女分班教学
    2、运动负荷应相对较小
    3、做悬垂,支撑及大幅度摆动的动作时要注意循序渐进并给予必要的保护
    4、宜进行平衡木和艺术体操等活动
    5、不宜做过多的从高处跳下的练习
    6、注意引导参加体育锻炼的积极性
    解析: 暂无解析

  • 第13题:

    老年人体育健身应注意的体育卫生要求有哪些?


    正确答案: ①认真遵循体育健身锻炼原则;
    ②注意调节好呼吸;
    ③结群、结伴锻炼;
    ④体育健身与卫生保健、防病和治病相结合。

  • 第14题:

    根据神经系统的解剖特点,在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求?


    正确答案: 体育活动的内容与形式生动活泼,多样化,可穿插一些游戏和小型比赛等。在活动中要有适当的间歇。由于少年儿童第二信号系统功能发育尚不完善,教学过程中应多采用直观教学和示范教学,多运用简单、形象的语言进行讲解,多做一些模仿性练习,注意培养其思维、分析能力,促进第二信号系统的发展。由于大脑皮层神经细胞分化尚不完善,神经系统分析综合能力较成人差,小肌肉群发育迟缓。因此,不宜要求做过于复杂、精细的技术动作。

  • 第15题:

    在体育教学中,女子适宜的运动项目是()


    正确答案:艺术体操

  • 第16题:

    女子身体的柔韧性会随年龄的增长而降低,在体育教学和训练中,应注意保持和发展其柔韧性。


    正确答案:正确

  • 第17题:

    根据少年儿童身体发育特点,在体育教学中应注意哪些体育卫生要求?


    正确答案: 1、根据运动系统的解剖特点,在体育教学和训练中应培养他们养成正确的站、立、跑、跳的姿势,并加入纠正姿势和克服发育缺陷的练习;应注意全面身体锻炼;不宜长时间在水泥地上进行跑跳练习;不宜过早进行力量性练习;宜进行柔韧性练习;在饮食中注意钙、磷的补充。
    2、根据心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中,应遵循循序渐进和个别对待的原则;避免做过多的屏气运动;要培养他们在运动中根据动作结构、节奏及用力情况、逐步掌握适宜的呼吸方法,并教育他们注意呼吸卫生。
    3、根据神经系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中应注意活动内容和形式活泼,多样化;多采用直观教学和示范教学手段;不宜要求他们做过于精细复杂的技术动作;在教学中注意循循善诱、鼓励和启发他们积极参加体育锻炼的自觉性和兴趣。

  • 第18题:

    你认为体育彩票发行中应该注意的问题有哪些。


    正确答案: (1)对体育彩票的宣传要客观,引导人们正确看待体育彩票。在我国,彩票曾经被当作资本主义的腐朽产物,是毒害人们思想的赌博活动,因此被长期禁止开展。事实证明,只要加强规范引导,彩票是可以为我所用,为社会主义现代化建设做出巨大贡献的。但同时也必须清醒地看到,彩票不同于股票和证券等有价证券投资工具,彩票从本质上讲是政府规范下的博彩活动,过度渲染其以小博大的博彩性质容易诱发人们灵魂深处的懒惰和不劳而获的思想,对社会发展具有一定的负面作用。
    (2)要尽快完善彩票立法。我国彩票业走的是先发行后立法的道路,至今在建立彩票的法律法规等方面仍相对滞后,没有专门的彩票法,甚至连专门的行政法规也未出台。这与当前我国体育彩票市场发展的形势和规模很不相称。因此,必须尽快制定彩票法及专门的行政法规,加强对体育彩票业的监督,以促进体育彩票业的发展。
    (3)促进我国体育彩票的高级化,增加彩票品种,提高其娱乐功能。在我国体育彩票发行的大部分时间里,体育彩票仅仅是“体育部门发行的彩票”,没有将体育活动本身的娱乐性融入其中,不利于体育彩票的发展壮大。

  • 第19题:

    体育锻炼要注意哪些营养卫生?


    正确答案: (1)讲究膳食平衡。
    (2)要多吃新鲜的蔬菜和水果。
    (3)合理安排进餐与体育锻炼的时间。
    (4)在体育活动中要控制喝水,做到少喝水或不喝水。
    (5)根据科学研究,运动时以糖类提供能量为最好。

  • 第20题:

    简述体育课健康分组的方法及教学注意事项。


    正确答案: 体育课健康分组主要分为三种:(1)基本组。基本组是指身体发育和健康状况基本正常者,且有一定的锻炼基础。按教学大纲进行教学和体育测验,也可以从事专项训练和比赛。(2)准备组。准备组是指身体发育和健康状况有轻微异常者,过去很少参加运动。学生在原教学大纲的基础上降低运动负荷进行教学,避免参与剧烈的体育竞赛。(3)医疗体育组。医疗体育组是指身体发育和健康状况有明显异常和残疾者,不能按教学大纲的要求进行,可以不按教学大纲的规定教学,而让他们按照医疗体育的教学计划进行体育活动,帮助其治疗疾病,恢复健康。

  • 第21题:

    问答题
    根据心血管系统与呼吸系统的解剖特点,在体育教学与训练中应注意哪些卫生要求?

    正确答案: ①要合理安排运动量、运动强度和运动密度,还要注意循序渐进何区别对待。
    ②要注意合理安排练习内容。以短时间速度型训练为主。不宜过多安排耐力和力量训练。12-13岁可适当增加力量与力量训练。但要以动力性为主,避免过多憋气动作,以减少对心脏的不利影响。
    ③要注意增强呼吸深度,以发挥呼吸系统的潜力。④呼吸的方法与节奏应与动作协调配合,要注意呼吸卫生。
    解析: 暂无解析

  • 第22题:

    问答题
    体育课题教学设计的注意事项

    正确答案: 1分析教学过程,控制影响因素
    2体育课堂教学设计必须依据素质教育理论
    3体育课堂教学设计必须根据体育课教学特点,遵循体育课教学规律
    4体育课堂教学设计必须实事求是、讲究实效,具有可操作性
    解析: 暂无解析

  • 第23题:

    问答题
    根据少年儿童身体发育特点,在体育教学中应注意哪些体育卫生要求?

    正确答案: 1、根据运动系统的解剖特点,在体育教学和训练中应培养他们养成正确的站、立、跑、跳的姿势,并加入纠正姿势和克服发育缺陷的练习;应注意全面身体锻炼;不宜长时间在水泥地上进行跑跳练习;不宜过早进行力量性练习;宜进行柔韧性练习;在饮食中注意钙、磷的补充。
    2、根据心血管系统、呼吸系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中,应遵循循序渐进和个别对待的原则;避免做过多的屏气运动;要培养他们在运动中根据动作结构、节奏及用力情况、逐步掌握适宜的呼吸方法,并教育他们注意呼吸卫生。
    3、根据神经系统的解剖生理特点,在体育教学和训练中应注意活动内容和形式活泼,多样化;多采用直观教学和示范教学手段;不宜要求他们做过于精细复杂的技术动作;在教学中注意循循善诱、鼓励和启发他们积极参加体育锻炼的自觉性和兴趣。
    解析: 暂无解析