_________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

题目

_________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

相似考题

1.________或称松弛训练，是通过改变肌肉紧张，减轻肌肉紧张引起的酸痛，以应对情绪上的紧张、不安、焦虑和气愤。

2.婴儿回奶的原因是()。A.婴儿的胃较水平，贲门肌肉较松弛，幽门肌肉紧张B.婴儿的胃较水平，贲门肌肉较结实，幽门肌肉松弛C.婴儿的胃较垂直，贲门肌肉较松弛，幽门肌肉紧张D.婴儿的胃较垂直，贲门肌肉较紧张，幽门肌肉松弛

3.全身放松疗法是教会和训练患者A．能放松全身紧张的肌肉B．放松心情，使紧张心情平静下来C．松弛肌肉D．学会调节呼吸E．学会放松

4.抗阻力训练所产生的急性肌肉酸痛的主要原因()A.由于氢离子和LA代澍产物的堆积与肌肉肿胀等原因引起的B.第一次使用的拉力器夹胸，客户还不习惯C.客户运用了肌肉缩短收缩的训练形式D.肌肉过度紧张

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  • 第1题：

    舞蹈形体训练过程中肌肉的状态

    A．僵硬

    B．紧张

    C．松弛

    D．微收缩


    舞姿

  • 第2题：

    1、演员进入创作状态的最基本条件是

    A．肌肉松弛

    B．肌肉紧张

    C．形体松弛

    D．形体松懈


    形体松弛

  • 第3题：

    6、演员进入创作状态的最基本条件是：（）

    A．肌肉松弛

    B．肌肉紧张

    C．形体松弛

    D．形体松懈


    形体松弛

  • 第4题：

    训练后的拉伸，能减轻延迟性酸痛，使肌肉线条美观。


    正确

  • 第5题：

    热敷能减少肌肉中碱性代谢产物的堆积，消除肌肉僵硬、紧张以及酸痛。热敷的温度以30℃为宜，时间约30分钟。


    僵硬;紧张;酸痛

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