全身放松疗法是教会和训练患者A．能放松全身紧张的肌肉B．放松心情，使紧张心情平静下来C．松弛肌肉D．学会调节呼吸E．学会放松

题目

全身放松疗法是教会和训练患者

A．能放松全身紧张的肌肉

B．放松心情，使紧张心情平静下来

C．松弛肌肉

D．学会调节呼吸

E．学会放松

相似考题

1.放松训练适应证是A、需要调整心理状态、神经-肌肉功能、全身状态的患者B、需要调整心理状态、神经-肌肉功能的患者C、需要调整神经-肌肉功能、全身状态的患者D、需要调整全身状态的认知障碍患者E、需要调整全身状态的精神障碍患者

2.关于放松训练,描述错误的是()。A、放松疗法主要有四种形式B、渐进性肌肉放松能减轻骨骼肌的紧张C、腹式呼吸跟睡眠时的呼吸类似D、放松训练对胃肠不适的患者无效

3.放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于A.医疗气功B.生物反馈C.渐进放松技术D.暗示放松技术E.对比放松技术

4.放松法的作用及原理是()A、通过全身的肌肉放松，来缓解紧张情绪，消除疾病，增进健康B、克服焦虑、消除疲劳、镇定情绪、振奋精神，特别是对于消除学生考试焦虑有特殊的作用C、放松状态下大脑皮层的唤醒水平下降，交感神经系统的兴奋性降低，全身肌肉放松，紧张情绪得到缓解，消除疾病，提高心理能力，增进身心健康。D、肌肉放松状态与焦虑情绪状态是一对抗过程

参考答案和解析
正确答案：A
更多“全身放松疗法是教会和训练患者A.能放松全身紧张的肌肉B.放松心情,使紧张心情平静下来C.松弛肌肉D ”相关问题

  • 第1题：

    放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于

    A.医疗气功

    B.生物反馈

    C.渐进放松技术

    D.暗示放松技术

    E.对比放松技术


    参考答案：E

  • 第2题：

    深昏迷包括()。

    A.全身肌肉松弛

    B.对外界任何刺激无反应

    C.各种反射消失

    D.生命体征不稳定

    E.全身肌肉紧张


    正确答案：ABCD

  • 第3题：

    放松训练适应证是

    A.需要调整心理状态、神经-肌肉功能、全身状态的患者
    B.需要调整心理状态、神经-肌肉功能的患者
    C.需要调整神经-肌肉功能、全身状态的患者
    D.需要调整全身状态的认知障碍患者
    E.需要调整全身状态的精神障碍患者

    答案：A
    解析：

  • 第4题：

    以下可以根据放松训练政善的症状有( )

    A.紧张
    B.焦虑
    C.悲观、失望
    D.肌肉疼痛

    答案：A,B,D
    解析：
    放松训练就是训练求助者，使其能随意地把自己的全身肌肉放松，以便随时保持心情轻松的状态，从而缓解紧张、焦虑情绪。

  • 第5题：

    利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）

    • A、渐进放松训练
    • B、自生训练
    • C、模拟训练
    • D、系统脱敏训练

    正确答案:A

  • 第6题：

    以下可以应用放松训练改善的症状有（）。

    • A、紧张
    • B、焦虑
    • C、悲观、失望
    • D、肌肉疼痛

    正确答案:A,B,D

  • 第7题：

    以简单的深呼吸或松弛练习学会如何处理压力所造成的肌肉紧张和焦虑心情，这指是放松训练方法中的（）。

    • A、意念松弛法
    • B、呼吸松弛法
    • C、自我催眠术
    • D、沉思法

    正确答案:B

  • 第8题：

    放松训练中，"先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法"属于（）

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:B

  • 第9题：

    单选题
    测量上臂松弛围时，被测者肌肉（）
    A

    由紧张变换到放松时勿移动卷尺

    B

    由紧张变换到放松前先取走卷尺

    C

    由紧张变换到放松前先移动开卷尺

    D

    以上选项均错误


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    放松训练中，“先嘱患者安坐，在肌紧张部位置放表面电极，要求患者注意肌电声音的变化，掌握逐渐使自己的肌肉松弛的方法”属于（）
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    （）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。
    A

    冥想

    B

    自生训练

    C

    渐进式放松法

    D

    安静反射


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    多选题
    放松训练的方法是（）
    A

    冲击放松

    B

    渐进性肌肉放松

    C

    自主训练

    D

    松弛反应

    E

    系统放松


    正确答案： A,E
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    测量上臂松弛围时（ ）。

    A.被测者肌肉由紧张变换到放松时勿使卷尺移位

    B.被测者肌肉由紧张变换到放松前先取走卷尺

    C.被测者肌肉由紧张变换到放松前先移开卷尺

    D.以上选项均错误


    正确答案：A
    暂无解析，请参考用户分享笔记

  • 第14题：

    压力接种训练第二个阶段推荐使用的放松方法有（ ）。

    A．冥想

    B．瑜珈

    C．紧张和放松肌肉

    D．控制呼吸技术


    正确答案：ABCD

  • 第15题：

    测定人体基础代谢率需要的条件有

    A.全身肌肉放松
    B.清晨空腹
    C.尽量避免精神紧张
    D.室温保持18~25°

    答案：A,B,C,D
    解析：

  • 第16题：

    通过对身体肌肉做拉紧，然后再放松的动作，体验这种放松的感觉，以减少焦虑和紧张情绪的方法叫（）。

    • A、肌肉放松训练
    • B、冥想技术
    • C、体育锻炼
    • D、吃安眠药

    正确答案:A

  • 第17题：

    测量上臂松弛围时，被测者肌肉（）

    • A、由紧张变换到放松时勿移动卷尺
    • B、由紧张变换到放松前先取走卷尺
    • C、由紧张变换到放松前先移动开卷尺
    • D、以上选项均错误

    正确答案:A

  • 第18题：

    （）是一种引发神经肌肉放松的方式，指先收缩然后放松某一肌肉群，直到全身放松。

    • A、冥想
    • B、自生训练
    • C、渐进式放松法
    • D、安静反射

    正确答案:C

  • 第19题：

    在机械被动牵张训练中，描述不正确的为（）

    • A、机械被动牵伸可采用重锤、滑轮系统、夹板等，需要持续20分钟或更长时间
    • B、主动抑制牵伸方式仅放松肌肉收缩性结构，对结缔组织无效，适合神经肌肉支配完整可自主控制者
    • C、在实施牵张前收缩肌肉，在过程中放松肌肉，最后完全放松肌肉使之伸展，阻力降至最小
    • D、主动抑制牵伸的训练方式包括紧张肌的收缩-放松、伴随拮抗肌收缩的紧张肌收缩-放松、拮抗肌的收缩
    • E、自我牵伸是利用自身重量作为牵张力而进行的柔韧性训练

    正确答案:C

  • 第20题：

    放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）

    • A、医疗气功
    • B、生物反馈
    • C、渐进放松技术
    • D、暗示放松技术
    • E、对比放松技术

    正确答案:E

  • 第21题：

    单选题
    利用全身各种部位肌肉的紧张和放松，并辅以深呼吸和表象来控制人们紧张情绪的一种训练方法是（）
    A

    渐进放松训练

    B

    自生训练

    C

    模拟训练

    D

    系统脱敏训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    放松训练中，"训练肌肉进行强力收缩后，使该肌肉产生松弛"属于（）
    A

    医疗气功

    B

    生物反馈

    C

    渐进放松技术

    D

    暗示放松技术

    E

    对比放松技术


    正确答案： E
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    以简单的深呼吸或松弛练习学会如何处理压力所造成的肌肉紧张和焦虑心情，这指是放松训练方法中的（）。
    A

    意念松弛法

    B

    呼吸松弛法

    C

    自我催眠术

    D

    沉思法


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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