如果预防疲劳？

题目

如果预防疲劳？

相似考题

1.简述预防学习疲劳的措施。

2.由交变应力作用引起的疲劳破坏,如果σA.低周疲劳B.高周疲劳C.机械疲劳D.热疲劳

3.简述预防小学生学习疲劳的方法。

4.如何预防疲劳?

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  • 第1题：

    如何预防和指导小学生学习疲劳?


    答案：
    解析：
    (1)合理安排学习的课程;
    (2)在课堂教学诸环节上，也应注意疲劳的预防;
    (3)确保小学生的休息、睡眠，休息是消除疲劳的重要措施;
    (4)要注意小学生的营养问题。

  • 第2题：

    运动性疲劳推迟和预防的营养措施。


    防止乳酸堆积,增加碱性物食物,保证体内维生素B1的营养。 增加运动前和运动中补糖,使肌糖原储备充足,保持运动中血糖水平。 注意赛前、赛中科学补液,使体内水合状态良好。 校正运动前微量元素和维生素营养不足或缺乏状态。 适量补充抗氧化物有利于减轻疲劳,增强耐力,防止运动损伤和炎症。

  • 第3题：

    如果在疲劳断口上，观察到多个疲劳源区，如果疲劳源区越光亮，说明产生越早。


    A

  • 第4题：

    5、简述疲劳断裂的预防。（12分）


    (1)消除或减小疲劳失效的外因。①设计方面:正确分析工作应力;合理选取安全系数;考虑缺口、应力集中、尺寸、表面状态的影响;避免共振等。②制造方面:合理安排铸、锻、焊、热处理、切削、抛光等工序并保证质量要求。③使用方面:进行次负荷锻炼;避免过载荷使用;防止表面碰伤、划伤;表面保护,防锈;保养,定期检修等。(2)消除或减小疲劳失效的内因①强化材料:采用合金化、热处理使基体强化,表面热处理强化以提高疲劳极限。②合理的残余应力:消除表面残余拉应力,合理获得表面残余压应力。如喷丸、表面热处理等。③消除缺陷:消除表面脱碳、氧气、腐蚀,控制夹杂物等级等。以上两方面需要合理配合,才能达到防止或减少疲劳失效、发挥材料强度潜力的目的。

  • 第5题：

    8、如果在疲劳断口上，观察到多个疲劳源区，如果疲劳源区越光亮，说明产生越早。


    正确

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