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  • 第1题:

    对食谱进行营养评价的目的是__________。

    A.评价该食谱是否科学合理

    B.判断该食谱是否满足EAR要求

    C.评价某个体或群体在使用该食谱时能否满足其营养需求

    D.发现某些营养素的缺乏

    E.判断是否每份食谱的能量和营养素种类均与推荐摄入量一致


    正确答案:ACD
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  • 第2题:

    进行食谱营养评价的目的是(  )。

    A.分析食谱中的食物来源
    B.检查该食谱能否满足营养需要
    C.对食谱进行调整和纠正
    D.发现是否有某些营养素的缺乏
    E.同其他食谱进行比较

    答案:B,C,D
    解析:
    对食谱进行营养评价是一个分析、调整和更合理化的过程。评价该食谱能否满足其营养需求,并发现某些营养素的缺乏,以便及时进行调整和纠正是其主要目的。

  • 第3题:

    如何对一日营养食谱进行评价?请写出评价所包含的内容以及食谱评价的具体步骤。


    (1)膳食实际摄入是否能满足运动员能量及各种营养素要求。 1、评价能量及各种营养素占供给量标准的百分比:一般认为,能量及各种营养素摄入量应占供给量标准的90%-110%,低于80%为不足,长期不足会导致营养不良,影响运动能力,低于60%为缺乏,对健康和运动能力有严重影响。 2、三大生热营养素占总能量的百分比:蛋白质、脂肪、糖类所提供的能量占总能量百分比的适宜比例为:蛋白质12%-15%,脂肪25%-30%,糖类50%-60%。 3、三餐能量比例:各餐能量占全日总能量的百分比,其合理比例为,早餐30%;午餐40%;晚餐30%。 4、食物构成:了解各类食物是否以粮谷类为主,以蔬菜、动物性食物、豆类及其制品、奶类为副,做到种类多样,比例合适。 (2)评价烹调加工方法的合理性食物加工的烹调方法和技术直接关系到营养价值的高低。食物通过加工烹调可以改善食物的感官形状,同时有利于消化吸收;但不合理的烹调加工方法会造成食物中营养素的损失而影响其营养价值。

  • 第4题:

    进行食谱营养评价时,应参照食物成分表初步核算该食谱提供的( )内容。


    正确答案:BCD

  • 第5题:

    2、如何对一日营养食谱进行评价?请写出评价所包含的内容以及食谱评价的具体步骤。


    (1)膳食实际摄入是否能满足运动员能量及各种营养素要求。 1、评价能量及各种营养素占供给量标准的百分比:一般认为,能量及各种营养素摄入量应占供给量标准的90%-110%,低于80%为不足,长期不足会导致营养不良,影响运动能力,低于60%为缺乏,对健康和运动能力有严重影响。 2、三大生热营养素占总能量的百分比:蛋白质、脂肪、糖类所提供的能量占总能量百分比的适宜比例为:蛋白质12%-15%,脂肪25%-30%,糖类50%-60%。 3、三餐能量比例:各餐能量占全日总能量的百分比,其合理比例为,早餐30%;午餐40%;晚餐30%。 4、食物构成:了解各类食物是否以粮谷类为主,以蔬菜、动物性食物、豆类及其制品、奶类为副,做到种类多样,比例合适。 (2)评价烹调加工方法的合理性食物加工的烹调方法和技术直接关系到营养价值的高低。食物通过加工烹调可以改善食物的感官形状,同时有利于消化吸收;但不合理的烹调加工方法会造成食物中营养素的损失而影响其营养价值。