能促进钙吸收的措施是（ ）。A.常在户外晒太阳B.经常做理疗C.多吃谷类食物D.多吃蔬菜、水果

题目

能促进钙吸收的措施是（ ）。

A.常在户外晒太阳

B.经常做理疗

C.多吃谷类食物

D.多吃蔬菜、水果

相似考题

1.护士对肛管术后患者实施护理措施，其中能促进炎症吸收，缓解肛门括约肌痉挛的护理措施的是A.多吃蔬菜水果B.定时排便C.温水肛门坐浴D.保持局部清洁E.避免久坐

2.哺乳期的母亲食物搭配应注意（）A.多吃水果和蔬菜B.多吃鱼汤等高蛋质食物C.食物中要含有丰富的维生素和矿物质D.多吃高热量食物

3.中国居民膳食指南要点包括( )A．食物多样，谷类为主B．多吃蔬菜，水果和薯类C．常吃奶类，豆类及其制品D．经常吃鱼，禽，蛋，瘦肉，少食肥肉和荤腥油腻E．饮酒应限量

4.我国居民新的膳食指南包括A．食物多样，谷类为主B．经常吃猪肝、牛肉制品C．常吃奶类、豆类及其制品D．多吃蔬菜、水果、薯类E．饮酒应限量

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  • 第1题：

    青少年膳食指南内容包括（ ）。

    A.多吃谷类，供给充足的能量

    B.保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入

    C.食物要粗细搭配

    D.参与体力活动，避免盲目节食

    E.多吃水果


    正确答案：ABD
    ABD【解析】青少年的膳食指南：(1)多吃谷类，供给充足的能量；(2)保证鱼肉蛋奶豆类和蔬菜的摄入；(3)参加体力活动，避免盲目节食。

  • 第2题：

    预防肺癌最有效的膳食措施是

    A.多喝牛奶
    B.少饮酒
    C.多吃蔬菜与水果
    D.多吃富含纤维的食品
    E.多吃动物性食品

    答案：C
    解析：
    新鲜蔬菜如胡萝卜、萝卜、茄子、甘蓝等，含有干扰素诱导物，能刺激细胞产生干扰素。这种物质可以增强病人对疾病和癌瘤的抵抗力。水果：例如杏仁可提高机体的免疫功能，抑制细胞癌变，乌梅也有抗癌作用，枣能抑制肿瘤细胞生长。

  • 第3题：

    能促进钙吸收的措施包括（　　）。

    A.常在户外晒太阳
    B.经常做理疗（热敷）
    C.多吃谷类食物
    D.多吃蔬菜、水果

    答案：A
    解析：
    膳食中钙的吸收需有活性维生素D[1，25-（OH）2D3]参与，适量的维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙、磷比例，均有助于钙的吸收。常在户外晒太阳，可使维生素D的合成增加，进而促进了钙的吸收。

  • 第4题：

    关于孕期维生素D的补充，说法错误的是

    A.每日30μg
    B.晒太阳
    C.能促进钙、磷的吸收
    D.多吃牛奶、蛋黄
    E.促进胎儿骨、齿形成

    答案：A
    解析：
    孕妇应适当晒太阳，让皮肤直接接受阳光的照射，有利于钙质的吸收，多吃牛奶、蛋黄补充。维生素D过量可引起厌食，恶心和呕吐，继而出现尿频，烦渴，乏力

  • 第5题：

    缺乏叶酸的婴儿，平时应该（）。

    • A、多吃奶类、蛋、肉、鱼
    • B、多吃绿叶蔬菜、水果、谷类、蛋黄、动物内脏
    • C、加强户外活动、多晒太阳
    • D、按规定服用伊可新或贝特灵

    正确答案:B

  • 第6题：

    关于中国居民膳食指南叙述正确的包括下面哪几项（）

    • A、食物多样，谷类为主
    • B、多吃蔬菜、水果和薯类
    • C、多吃奶类、豆类或其制品
    • D、经常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

    正确答案:A,B,D

  • 第7题：

    能促进人体钙吸收的方法是（）。

    • A、常在户外晒太阳
    • B、经常做理疗
    • C、多吃谷类食物
    • D、多吃蔬菜水果

    正确答案:A

  • 第8题：

    能促进钙吸收的措施是（）。

    • A、经常在户外晒太阳
    • B、经常做理疗（热敷）
    • C、多吃谷类食物
    • D、多吃蔬菜、水果

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    能促进人体钙吸收的方法是（）。
    A

    常在户外晒太阳

    B

    经常做理疗

    C

    多吃谷类食物

    D

    多吃蔬菜水果


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    能促进钙吸收的措施包括（　　）。
    A

    常在户外晒太阳

    B

    经常做理疗（热敷）

    C

    多吃谷类食物

    D

    多吃蔬菜、水果


    正确答案： B
    解析：
    膳食中钙的吸收需有活性维生素D[1，25-（OH）2D3]参与，适量的维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙、磷比例，均有助于钙的吸收。常在户外晒太阳，可使维生素D的合成增加，进而促进了钙的吸收。

  • 第11题：

    单选题
    能促进钙吸收的措施包括（　　）。
    A

    常在户外晒太阳

    B

    经常做理疗（热敷）

    C

    多吃谷类食物

    D

    多吃蔬菜、水果

    E

    补充足量的钙


    正确答案： C
    解析：
    膳食中钙的吸收需有活血维生素D[1，25-（OH）2D3]参与，适量的维生素D、某些氨基酸、乳糖和适当的钙、磷比例，均有助于该的吸收。常在户外晒太阳，可使维生素D的合成增加，进而促进了钙的吸收。

  • 第12题：

    单选题
    能促进钙吸收的措施是（）。
    A

    经常在户外晒太阳

    B

    经常做理疗（热敷）

    C

    多吃谷类食物

    D

    多吃蔬菜、水果


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    描述中国居民膳食指南内容错误的是（）。

    A. 食物要多样，谷类为主
    B. 多吃蔬菜、水果
    C. 每天吃奶类
    D. 经常吃大量鱼、禽、蛋、瘦肉

    答案：D
    解析：
    P169；《中国居民膳食指南》(2016)一般人群膳食指南内容如下：
    1）食物多样，谷类为主；
    2）吃动平衡，健康体重；
    3）多吃蔬果，奶类、大豆；
    4）适量吃鱼，禽、蛋、瘦肉；
    5）少盐少油，控糖限酒；
    6）杜绝浪费，兴新食尚。

  • 第14题：

    慢性腹泻者首要护理措施是

    A.流质饮食
    B.减轻不适感
    C.多吃水果
    D.多吃蔬菜
    E.多吃辛辣物

    答案：B
    解析：

  • 第15题：

    增加膳食纤维的途径包括了（　　）。

    A.多吃粗杂粮
    B.多吃全谷类食物
    C.水果蔬菜连皮连子吃
    D.食物多样化
    E.按照食品标签，选择高膳食纤维食品

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    早餐多吃高膳食纤维食物和多吃整果，少喝果汁也是增加膳食纤维的途径。

  • 第16题：

    促进钙吸收的因素是

    A.经常在户外晒太阳
    B.经常做理疗
    C.多吃谷类食物
    D.多饮酒
    E.多吃绿色蔬菜

    答案：A
    解析：

  • 第17题：

    能促进钙吸收的措施是（）

    • A、常在户外晒太阳
    • B、经常做理疗（热敷）
    • C、多吃谷类食物
    • D、多吃蔬菜、水果

    正确答案:A

  • 第18题：

    中国居民膳食宝塔建议，需要的能量多时应适当多吃（）

    • A、谷类食物
    • B、肉类食物
    • C、蔬菜，水果
    • D、奶类食物

    正确答案:A

  • 第19题：

    膳食应以谷类为主，多吃蔬菜水果和薯类。


    正确答案:正确

  • 第20题：

    促进钙吸收的因素是（）

    • A、经常在户外晒太阳
    • B、经常做理疗
    • C、多吃谷类食物
    • D、多饮酒
    • E、多吃绿色蔬菜

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    缺乏叶酸的婴儿，平时应该（）。
    A

    多吃奶类、蛋、肉、鱼

    B

    多吃绿叶蔬菜、水果、谷类、蛋黄、动物内脏

    C

    加强户外活动、多晒太阳

    D

    按规定服用伊可新或贝特灵


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    能促进钙吸收的措施是（）
    A

    常在户外晒太阳

    B

    经常做理疗（热敷）

    C

    多吃谷类食物

    D

    多吃蔬菜、水果


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    促进钙吸收的因素是（）
    A

    经常在户外晒太阳

    B

    经常做理疗

    C

    多吃谷类食物

    D

    多饮酒

    E

    多吃绿色蔬菜


    正确答案： E
    解析： 紫外线可是皮肤中的7－脱氢胆固醇转变为维生素D，维生素D在体内进一步氧化后，可促进钙吸收。

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