运动四要素为：类型、强度、持续时间和频率。（ ）此题为判断题(对，错)。

题目

运动四要素为：类型、强度、持续时间和频率。（ ）

此题为判断题(对，错)。

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1.冠心病患者运动量的基本要素为()。A.运动强度，运动方式和运动时间B.运动强度，运动方式和运动频率C.运动强度，运动时间和训练频率D.运动强度，运动时间和运动效率E.运动时间，运动方式和运动频率

2.运动的四要素包括（　　）。A.运动类型 B.运动强度 C.运动持续时间与频率 D.以上均是

3.下列不属于运动四要素的是（　　）。A.运动频率 B.运动类型 C.运动强度 D.运动速度

4.运动处方中最为重要的因素为A．运动强度B．运动持续时间C．运动频率D．运动类型E．注意事项

参考答案和解析
正确答案：√
√
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  • 第1题：

    运动的基本要素分为：运动目的，运动类型，运动强度，运动时间及运动频率等。


    屈伸
    ?
    收展
    ?
    水平屈伸
    ?
    回旋
    ?
    环转

  • 第2题：

    20、运动的基本要素分为：运动目的，运动类型，运动强度，运动时间及运动频率等。


    正确

  • 第3题：

    【单选题】以下那一项不属于运动处方四要素

    A．运动频率

    B．运动形式

    C．注意事项

    D．运动强度

    E．运动持续时间


    运动种类及运动强度。;运动时间及运动频率。;运动中的注意事项。

  • 第4题：

    【单选题】运动处方中最为重要的因素为

    A．运动强度

    B．运动持续时间

    C．运动频率

    D．运动类型

    E．注意事项


    运动强度

  • 第5题：

    【单选题】下列说法错误的是

    A．运动四要素：频率、强度、运动持续时间、运动类型

    B．运动五原则：超负荷、循序渐进、专门性、可逆性、运动最大化

    C．运动频率要求每周3~5次最适宜

    D．膳食营养金字塔的最底层是水


    匀速圆周运动

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