等速练习中,运动强度为多少最大肌力的百分比以上是最大收缩练习
A、50%
B、60%
C、70%
D、80%
E、90%
第1题:
运动强度达到最大心率的()%,能够有效改善心肺功能。
A.50-60
B.60-70
C.70-80
D.80-90
第2题:
运动强度达到最大心率的()%,能够有效改善心肺功能。
A.60-70
B.50-60
C.70-80
D.80-90
第3题:
改善肌肉神经调节能力的训练量应该是运动员最大力值的 强度进行重复练习。
A.60%以上
B.70%以上
C.80%以上
D.90%以上
第4题:
1、改善肌肉神经调节能力的训练量应该是运动员最大力值的 强度进行重复练习。
A.60%以上
B.70%以上
C.80%以上
D.90%以上
第5题:
提高最大肌力的力量练习时,负荷不应低于最大负荷的多少?
A.70%
B.50%
C.60%
D.80%