在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。

题目

在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。

相似考题

1.()要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。A.力量训练B.速度训练C.耐力训练D.灵敏训练

2.在赛前2-3天的训练中，应安排一些无氧代谢、大强度的训练，为比赛做准备。()

3.安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。A对B错

4.安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。()

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  • 第1题：

    在比赛的前三天可安排大力量训练。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第2题：

    在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第3题：

    在同一个训练课中，力量型训练应该安排在耐力型训练之后进行。


    正确答案:错误

  • 第4题：

    在比赛的前三天可安排大力量训练


    正确答案:错误

  • 第5题：

    耐力训练时运动强度通常掌握在个人可承受最大强度的70%-80%


    正确答案:正确

  • 第6题：

    一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规律，其月经期训练比赛安排的原则是（）。

    • A、正常训练比赛
    • B、不宜训练和比赛
    • C、使用人工月经周期参加比赛
    • D、可以参加训练，不宜进行比赛

    正确答案:D

  • 第7题：

    在发展各种运动素质的训练内容的配置上，随年龄由小至大，安排的顺序应是（）

    • A、柔韧-----有氧耐力----最大速度-----无氧耐力
    • B、柔韧-----最大速度-----有氧耐力----无氧耐力
    • C、最大速度----柔韧-----有氧耐力----无氧耐力
    • D、有氧耐力----无氧耐力----最大速度----柔韧

    正确答案:A

  • 第8题：

    在减脂周期规划中，以下哪种训练形式不适合安排在“基础期”（）

    • A、力量耐力训练
    • B、移动速度训练
    • C、有氧训练

    正确答案:B

  • 第9题：

    大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。


    正确答案:错误

  • 第10题：

    判断题
    在比赛的前三天可安排大力量训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    在比赛的前一天可安排一般性耐力训练。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    大周期训练中，为使运动员在比赛时期更好的适应比赛，准备时期就应安排运动员大量参加比赛。

    A对

    B错


    错
    略

  • 第14题：

    为客户指定心肺耐力训练计划时，体现特殊性原则的是（）

    • A、平时为客户安排户外骑车，在训练课中安排慢跑、搏击
    • B、通过半年的心肺耐力训练，客户的肌肉体积没有明显改变
    • C、通过半年的心肺耐力训练，脂肪肝由中度变成轻度
    • D、安排客户由跑台走过度到慢跑

    正确答案:A,B,C

  • 第15题：

    如何安排比赛前的模拟训练？


    正确答案: 运动员在比赛中，由于竞争的激烈、对手、裁判、环境、观众记者等因素的存在，容易引起运动员精神紧张和动作失调。为减轻运动员比赛压力，可在比赛前有目的、有针对性地模拟比赛条件，提高运动员对比赛条件的适应水平，提高其在比赛中的抗干扰的能力，从而使运动员以一个比较稳定的情绪状态去投入比赛，所以，模拟训练也叫适应性训练。模拟训练有实战模拟和语言形象模拟两种。实战模拟如模拟对手的打法、到与正式比赛地气候相似的地点进行训练、观众观看或置身于观众轰鸣的音响之中等。语言模拟主要是利用语言和表象在头脑中描述未来比赛的情景，使运动员有身临其境的感觉，从而起到实战模拟的作用。

  • 第16题：

    在比赛的前一天可安排一般性耐力训练


    正确答案:错误

  • 第17题：

    一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排崐的原则是（）。

    • A、正常比赛与训练
    • B、不宜比赛与训练
    • C、可参加训练，但不能参加比赛
    • D、使用人工月经周期参加比赛

    正确答案:C

  • 第18题：

    （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:D

  • 第19题：

    在参加大赛前的实战训练中，安排播放比赛地区语言的啦啦队叫喊声，这种训练方法称为想象训练法


    正确答案:错误

  • 第20题：

    比赛周训练负荷安排的一般模式是（）

    • A、超量恢复的集合安排
    • B、比赛前一天提高训练的负荷强度
    • C、比赛前一天提高训练负荷量
    • D、比赛前一天训练量和强度达到高峰

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    比赛周训练负荷安排的一般模式是（）
    A

    超量恢复的集合安排

    B

    比赛前一天提高训练的负荷强度

    C

    比赛前一天提高训练负荷量

    D

    比赛前一天训练量和强度达到高峰


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    一业余田径运动员13岁，月经来潮半年，月经不规则，其经期比赛训练安排崐的原则是（）。
    A

    正常比赛与训练

    B

    不宜比赛与训练

    C

    可参加训练，但不能参加比赛

    D

    使用人工月经周期参加比赛


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    安排儿童少年的耐力训练负荷时，首先根据其耐力运动成绩来加以考虑。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    （）要在整个训练过程中系统、持久地安排灵敏素质训练。
    A

    力量训练

    B

    速度训练

    C

    耐力训练

    D

    灵敏训练


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

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