人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。A、淡盐水B、白开水C、茶饮料D、碳酸饮料

题目

人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。

  • A、淡盐水
  • B、白开水
  • C、茶饮料
  • D、碳酸饮料
相似考题

1.在高温环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动,大量出汗后因口渴而大量饮水,缺乏钠的补充而发病,被称为()。A、热痉挛B、热衰竭C、热射病D、日射病E、稀释性低钠血症

2.老年人膳食原则正确的是()。A、多吃蔬菜,少吃水果B、减少食量不需要体力活动C、清淡多盐，饮酒适量D、补充适量的水分

3.人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适（　　）A.淡盐水B.白开水C.茶饮料D.碳酸饮料

4.运动中应该感到口渴再进行水分的补充。此题为判断题(对，错)。

参考答案和解析
正确答案:A
更多“人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用”相关问题

  • 第1题：

    人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是（ ）。

    A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
    B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
    C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
    D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

    答案：D
    解析：
    人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸账和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等 碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳。鱼、肉、蛋、糖等是酸性食物。所以D项正确，A 项错误。B项，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。C项，剧烈运动后，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能。故本题选D。

  • 第2题：

    大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）

    • A、适当地补充淡盐水
    • B、大量饮水
    • C、喝糖水
    • D、喝可乐饮料

    正确答案:A

  • 第3题：

    及时饮水可促进卵黄的吸收和胎粪的排出；雏鸡出壳后失水较多，先饮水可及时补充水分、恢复体力。


    正确答案:正确

  • 第4题：

    剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    在高热环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动，大量出汗后因口渴而大量饮水，缺乏钠的补充而发病，被称为（）。

    • A、先兆中暑
    • B、日射病
    • C、中暑高热
    • D、中暑痉挛
    • E、中暑衰竭

    正确答案:D

  • 第6题：

    中暑患者口渴时应饮用适量的（）

    • A、清凉饮料
    • B、含盐饮料
    • C、热浓茶
    • D、白开水

    正确答案:B

  • 第7题：

    户外活动中，饮用水是非常宝贵的（）。

    • A、在找到水源前绝不要把水饮尽
    • B、等口渴时再补水
    • C、少量多次为原则
    • D、尽量带足饮用水

    正确答案:A,C,D

  • 第8题：

    人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。

    • A、淡盐水
    • B、白开水
    • C、茶饮料
    • D、碳酸饮料

    正确答案:A

  • 第9题：

    单选题
    产妇产后恢复良好，食欲和消化功能也较好，适量食用水果的好处不包括（）。
    A

    补充机体维生素和水分

    B

    促进食欲

    C

    有助于产后恢复

    D

    畏寒畏冷


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    在高热环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动，大量出汗后因口渴而大量饮水，缺乏钠的补充而发病，被称为（）。
    A

    先兆中暑

    B

    日射病

    C

    中暑高热

    D

    中暑痉挛

    E

    中暑衰竭


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    大量运动之后，应该如何来恢复体力、补充水分（）。
    A

    适当地补充淡盐水

    B

    大量饮水

    C

    喝糖水


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的

    A.补充水分的同时，要注意补充电解质
    B.饭后休息1．5～2小时再进行活动
    C.篮球赛结束后休息半个小时再进餐
    D.运动后立即饮用大量水分
    E.运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水

    答案：D
    解析：

  • 第14题：

    水是锻炼时最易丢失的营养素，所以在锻炼时应及时补充水分，适时适量，不要感到口渴才饮水，因为此时细胞已经缺水。


    正确答案:正确

  • 第15题：

    指出下面错误的说法：（）

    • A、饮水应少量多次，主动 
    • B、在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL（约6杯），在高温或强体力劳动的条件下，应适量增加。 
    • C、感到口渴时再喝水 
    • D、在早晨、睡眠前、午休后都养成习惯喝一杯水

    正确答案:C

  • 第16题：

    在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。


    正确答案:错误

  • 第17题：

    大量运动之后，应该如何来恢复体力、补充水分（）。

    • A、适当地补充淡盐水
    • B、大量饮水
    • C、喝糖水

    正确答案:A

  • 第18题：

    如有需要，可在踏板操练习前半小时补充适量水分，最好是饮用（）

    • A、碳酸饮料
    • B、牛奶或豆浆
    • C、白开水

    正确答案:C

  • 第19题：

    饭后和剧烈运动后不久，可以适量游泳。


    正确答案:错误

  • 第20题：

    人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用（）更为合适。

    • A、淡盐水
    • B、白开水
    • C、茶饮料
    • D、碳酸饮料

    正确答案:A

  • 第21题：

    单选题
    指出下面错误的说法：（）
    A

    饮水应少量多次，主动 

    B

    在温和气候条件下生活的轻体力活动的成年人每日最少饮水1200mL（约6杯），在高温或强体力劳动的条件下，应适量增加。 

    C

    感到口渴时再喝水 

    D

    在早晨、睡眠前、午休后都养成习惯喝一杯水


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的（）
    A

    饭后休息1.5～2小时再进行活动

    B

    运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水

    C

    运动后立即饮用大量水分

    D

    补充水分的同时，要注意补充电解质

    E

    篮球赛结束后休息半个小时再进餐


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    如有需要，可在踏板操练习前半小时补充适量水分，最好是饮用（）
    A

    碳酸饮料

    B

    牛奶或豆浆

    C

    白开水


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    判断题
    儿童剧烈运动后应大量喝水以补充丢失的水分。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

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