人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适（　　）A.淡盐水B.白开水C.茶饮料D.碳酸饮料

题目
人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用下列哪种饮料更为合适（　　）


A.淡盐水

B.白开水

C.茶饮料

D.碳酸饮料
相似考题

1.婴儿适量的饮用饮料，可促进消化吸收。()

2.运动中应该感到口渴再进行水分的补充。此题为判断题(对，错)。

3.人体补充水分的最佳方式是饮用白开水、淡茶水和饮料。()此题为判断题(对，错)。

4.在高温环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动,大量出汗后因口渴而大量饮水,缺乏钠的补充而发病,被称为()。A、热痉挛B、热衰竭C、热射病D、日射病E、稀释性低钠血症

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  • 第1题：

    老年人膳食原则正确的是()。

    A、多吃蔬菜,少吃水果

    B、减少食量不需要体力活动

    C、清淡多盐，饮酒适量

    D、补充适量的水分


    正确答案：D

  • 第2题：

    男性，26岁，炼钢厂炉前工。工作时出现全身乏力、大量出汗，头晕、恶心、体温37.2℃，经诊断为先兆中暑

    该工人主要应采用下列哪项措施减轻症状
    A.立即输液
    B.大量饮用清凉饮料
    C.补充足够的水分后继续工作
    D.适量补充水溶性维生素
    E.补充淡盐水并休息

    答案：E
    解析：
    1.若只补充水分，而不采取其他措施很可能出现肌肉痉挛。
    2.该工人主要应补充淡盐水并休息。

  • 第3题：

    婴儿适量的饮用饮料，可促进消化吸收。（）

    A对

    B错


    错
    略

  • 第4题：

    水是锻炼时最易丢失的营养素，所以在锻炼时应及时补充水分，适时适量，不要感到口渴才饮水，因为此时细胞已经缺水。


    正确答案:正确

  • 第5题：

    剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    大量运动之后，应该如何来恢复体力、补充水分（）。

    • A、适当地补充淡盐水
    • B、大量饮水
    • C、喝糖水

    正确答案:A

  • 第7题：

    中暑患者口渴时应饮用适量的（）

    • A、清凉饮料
    • B、含盐饮料
    • C、热浓茶
    • D、白开水

    正确答案:B

  • 第8题：

    过度喝饮料不利于身体健康，理由是（） ①喝多了会造成机体营养失衡，还会刺激胃肠道而引起腹泻 ②多数饮料属于高糖分、高热量“进口物”，又含色素、添加剂，长期大量摄取必然带来健康隐患 ③饮料是甜的为高热量饮品，喝进去后会产生热量，身体需要水分去消耗这些热量，喝饮料很难能为身体补充水分 ④以上都是

    • A、①②
    • B、③④
    • C、①②③
    • D、①②③④

    正确答案:D

  • 第9题：

    人们在剧烈运动后会感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力，适量饮用（）更为合适。

    • A、淡盐水
    • B、白开水
    • C、茶饮料
    • D、碳酸饮料

    正确答案:A

  • 第10题：

    单选题
    中暑患者口渴时应饮用适量的（）
    A

    清凉饮料

    B

    含盐饮料

    C

    热浓茶

    D

    白开水


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    判断题
    剧烈运动后，应该适量补充含糖的饮料。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    大量运动之后，应该如何来恢复体力、补充水分（）。
    A

    适当地补充淡盐水

    B

    大量饮水

    C

    喝糖水


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    夏季，人体往往需要大量饮用水来补充盐分和矿物质，下列哪些事项需要注意? （ ）

    A．不论运动量大小都要增加液体摄入

    B．不要等到觉得口渴时再饮水

    C．要避免饮用过凉的冰冻饮料，以免造成胃部痉挛

    D．在高温时不宜饮用


    正确答案：ABCD

  • 第14题：

    人们在剧烈的体育运动后，会感到腰腿或全身肌肉酸痛，疲惫不堪，有的还感到饥渴难耐。 下列关于剧烈运动后的行为说法正确的是（ ）。

    A.剧烈运动后应多吃鱼、肉、蛋等
    B.剧烈运动后应该立即洗热水澡来缓解疲劳
    C.剧烈运动后要立即补充大量饮水
    D.剧烈运动后应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等

    答案：D
    解析：
    人在体育锻炼后，感到肌肉、关节酸胀和精神疲乏，其主要原因是体内的糖、脂肪、蛋白质被大量分解，在分解过程中，产生乳酸、磷酸等酸性物质。这些酸性物质刺激人体组织器官使人感到肌肉、关节酸账和精神疲乏。此时应多食用牛奶、豆制品、蔬菜水果等 碱性食物，中和体内的酸性成分，缓解疲劳。鱼、肉、蛋、糖等是酸性食物。所以D项正确，A 项错误。B项，运动后身体尚未恢复正常状态，不宜立即洗澡，尤其是洗热水澡。C项，剧烈运动后，体内盐分随大量的汗液排出体外，饮水过多会使血液的渗透压降低，破坏体内水盐代谢平衡，影响人体正常生理功能。故本题选D。

  • 第15题：

    大量运动之后，应该如何来恢复体力，补充水分？（）

    • A、适当地补充淡盐水
    • B、大量饮水
    • C、喝糖水
    • D、喝可乐饮料

    正确答案:A

  • 第16题：

    餐厅是指向客人提供食物、饮料及休闲设施，使客人补充体力、恢复精神的公共就餐场所。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    在高热环境中进行繁重体力劳动和剧烈运动，大量出汗后因口渴而大量饮水，缺乏钠的补充而发病，被称为（）。

    • A、先兆中暑
    • B、日射病
    • C、中暑高热
    • D、中暑痉挛
    • E、中暑衰竭

    正确答案:D

  • 第18题：

    体力劳动或者大量运动后会感到身体酸痛疲惫，这是由于体内产生了（）。


    正确答案:乳酸

  • 第19题：

    如有需要，可在踏板操练习前半小时补充适量水分，最好是饮用（）

    • A、碳酸饮料
    • B、牛奶或豆浆
    • C、白开水

    正确答案:C

  • 第20题：

    人们在剧烈运动后感到非常口渴，这时为补充水分、恢复体力、适量饮用下列哪种饮料更为合适（）。

    • A、淡盐水
    • B、白开水
    • C、茶饮料
    • D、碳酸饮料

    正确答案:A

  • 第21题：

    烧伤严重的伤员口渴时，可喝些（）补充水分.

    • A、盐水
    • B、葡萄糖
    • C、矿泉水
    • D、饮料

    正确答案:A

  • 第22题：

    单选题
    一个炎热的下午，部分男同学将代表白云中学参加市级篮球联赛。对于参与剧烈运动在补充营养方面应该注意的事项中哪项是错误的（）
    A

    饭后休息1.5～2小时再进行活动

    B

    运动过程中，不宜饮用大量水分，要少量多次饮水

    C

    运动后立即饮用大量水分

    D

    补充水分的同时，要注意补充电解质

    E

    篮球赛结束后休息半个小时再进餐


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    如有需要，可在踏板操练习前半小时补充适量水分，最好是饮用（）
    A

    碳酸饮料

    B

    牛奶或豆浆

    C

    白开水


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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