在体育锻炼之前的（）分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

题目

在体育锻炼之前的（）分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

相似考题

1.为什么不能过度喝饮料 ( )A、多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常食欲B、有的饮料用了人工合成的甜味 剂、香精、色素、碳酸水等，多喝对身体没好处C、饮料含有一定的热量，多喝可能导致身体发胖D、以上都是

2.运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。

3.关于饮水问题，我们应该注意（）A、应该多喝白开水，且不要等到口渴时再去喝水B、应该多喝果汁饮料，因为果汁能额外补充能量和营养素C、喝完饮料后，应该注意口腔卫生，注意漱口D、饮水不足会对身体产生危害E、运动时要定时补充水分

4.某酒店制定了下列服务标准：顾客就座2分钟之内侍从和顾客说话。顾客叫饮料后4分钟之内饮料送到。第一杯酒送上去5分钟之内，看看是否再来一杯，观察顾客的满意情况。饮料上好后4分钟之内询问顾客是否想点菜（如果不上饮料，在就座后4分钟之内询问。）可口小吃，凉拌菜或酒5分钟之内送到。在顾客点菜后10分钟内上主菜。盘子收拾完后5分钟之内上甜点心、咖啡和饭后饮料。甜点心上好后（如果没有甜点心，在盘子收拾后）4分钟之内出示账单。顾客把现金或信用卡放在台上后2分钟之内，服务员把它拿走。

参考答案和解析
正确答案:20-30
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  • 第1题：

    大运动量锻炼后，为保持身体内的液体平衡，最好及时补充（）

    • A、纯净水
    • B、含碳水化合物和电解质的饮料
    • C、碳酸类饮料
    • D、果汁

    正确答案:B

  • 第2题：

    在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。


    正确答案:错误

  • 第3题：

    为什么不能过度喝饮料（）

    • A、多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常食欲
    • B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等，多喝没好处
    • C、饮料含有一定的热量，多喝可能导致身体发胖
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第4题：

    大量运动之后，应（）来补充水分

    • A、适当地补充淡盐水
    • B、大量饮水
    • C、喝饮料
    • D、喝糖水

    正确答案:A

  • 第5题：

    水和奶茶等饮料都是液体，嘴巴干的时候喝饮料是一样的。


    正确答案:错误

  • 第6题：

    运动补水的原则有（）

    • A、预防性补充
    • B、少量多次
    • C、口渴再喝
    • D、不能喝运动型饮料

    正确答案:A,B

  • 第7题：

    在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。


    正确答案:正确

  • 第8题：

    某酒店制定了下列服务标准：顾客就座2分钟之内侍从和顾客说话。顾客叫饮料后4分钟之内饮料送到。第一杯酒送上去5分钟之内，看看是否再来一杯，观察顾客的满意情况。饮料上好后4分钟之内询问顾客是否想点菜（如果不上饮料，在就座后4分钟之内询问。）可口小吃，凉拌菜或酒5分钟之内送到。在顾客点菜后10分钟内上主菜。盘子收拾完后5分钟之内上甜点心、咖啡和饭后饮料。甜点心上好后（如果没有甜点心，在盘子收拾后）4分钟之内出示账单。顾客把现金或信用卡放在台上后2分钟之内，服务员把它拿走。如果你是该酒店的管理人员，在制定服务标准时会按什么步骤制定？


    正确答案: 制定优质服务标准是一个不断循环的过程，共有4个步骤：
    （1）分解服务过程，利用服务圈这一工具，把该服务分解为顾客就座、叫饮料、上前点、点菜、上主菜、饭后甜点、饭后饮料、准备算账、付款等。当然，就以上案例，还可以前延至客户进入停车场、找停车的地方、进酒店、后延至送客、到停车场、开车离开等环节。
    （2）找出每个细节的关键要素，比如说：在上个例子中，顾客进入酒店，希望第一时间有人关注他，及时了解他的需求，是否亲切友善。
    （3）把关键因素转化为服务标准。把服务帖身及时性体现在服务标准中。很清楚的列明客户进入酒店内服务人员及时服务的时限要求。
    （4）根据顾客的需求对标准重新评估和修改。就以上案例来说，仅及时还是不够的，在与客户接触的每一个瞬间，客服肯定还会有另外的一些要求，例如，服务人员的与礼仪、服务用语等，还有很多需要细化标准的地方。

  • 第9题：

    判断题
    在体育锻炼之前的20-30分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    为什么不能过度喝饮料（）
    A

    多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常食欲

    B

    有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等，多喝没好处

    C

    饮料含有一定的热量，多喝可能导致身体发胖

    D

    以上都是


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    一天中，我们会喝很多次水。清晨起床空腹喝的水能被身体直接吸收，不仅可以补充身体流失的水分，还能降低血液浓度，减少心脑血管疾病发生的几率；而睡觉之前最好不要喝水，这时候喝水很容易加重肾脏的负担。（　　）
    A

    喝水也需要讲究时间

    B

    不要一次喝太多的水

    C

    多喝水对身体有好处

    D

    喝水会加重身体负担


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    判断题
    运动员在运动中体能消耗较多，喝较高浓度的糖饮料能及时补充能量。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 对
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    体育锻炼能力是指能准确地判断自己的身体状况和锻炼的需要，制定合理的锻炼计划，并安全地从事体育锻炼的能力。


    正确答案:正确

  • 第14题：

    关于饮料，乘务员在飞行期间的最佳做法是（）。

    • A、喝大量的水，以避免脱水
    • B、喝大量咖啡，因其有助于保持头脑警觉
    • C、喝气泡（软）饮料，因其能更好地解渴
    • D、避免喝太多的液体，因为没有多少时间使用卫生间

    正确答案:A

  • 第15题：

    人们为什么不能过度喝饮料？因为（） ①多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常饮食 ②有些饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素等，多喝不好 ③多喝饮料可能会导致身体发胖 ④喝饮料没有任何益处

    • A、②③
    • B、①②③
    • C、②④
    • D、②③④

    正确答案:B

  • 第16题：

    为什么不能过度喝饮料？（）

    • A、多喝饮料会产生饱腹感，妨碍正常食欲
    • B、有的饮料用了人工合成的甜味剂、香精、色素、碳酸水等，多喝对身体没好处
    • C、饮料含有一定的热量，多喝可能导致身体发胖
    • D、以上都是

    正确答案:D

  • 第17题：

    请问铅作业者喝什么饮料有益于他们的身体健康？


    正确答案:铅作业者喝牛奶有益于他们的身体健康

  • 第18题：

    过度喝饮料不利于身体健康，理由是（） ①喝多了会造成机体营养失衡，还会刺激胃肠道而引起腹泻 ②多数饮料属于高糖分、高热量“进口物”，又含色素、添加剂，长期大量摄取必然带来健康隐患 ③饮料是甜的为高热量饮品，喝进去后会产生热量，身体需要水分去消耗这些热量，喝饮料很难能为身体补充水分 ④以上都是

    • A、①②
    • B、③④
    • C、①②③
    • D、①②③④

    正确答案:D

  • 第19题：

    在体育锻炼之前的（）分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。


    正确答案:20-30

  • 第20题：

    某酒店制定了下列服务标准：顾客就座2分钟之内侍从和顾客说话。顾客叫饮料后4分钟之内饮料送到。第一杯酒送上去5分钟之内，看看是否再来一杯，观察顾客的满意情况。饮料上好后4分钟之内询问顾客是否想点菜（如果不上饮料，在就座后4分钟之内询问。）可口小吃，凉拌菜或酒5分钟之内送到。在顾客点菜后10分钟内上主菜。盘子收拾完后5分钟之内上甜点心、咖啡和饭后饮料。甜点心上好后（如果没有甜点心，在盘子收拾后）4分钟之内出示账单。顾客把现金或信用卡放在台上后2分钟之内，服务员把它拿走。 在制定服务标准时，将遵循什么原则来制定呢？


    正确答案: 在制定服务标时，遵循“SMART原则”：
    （1）S——明确性（Specific），避免用模糊，笼统的字眼，例如，“要马上和顾客说话”转换为“顾客就座2分钟之内侍从和顾客说话”。
    （2）M——可衡量性（Measurable），可衡量性指服务标准用定量来表示。
    （3）A——可实现性（Achievable）有些标准应该使雇员感到他们有信心能实现这些标准，否则的话，他们不会去努力尝试。
    （4）R——与顾客的需求相吻合（RelevanttoCustomers）这是标准中最重要的一个特点，必需顾客的需求。
    （5）T——及时性（Timely），应有明确的时间限制。

  • 第21题：

    填空题
    在体育锻炼之前的（）分钟之内，喝一定的液体饮料，可以及时地补充身体的需要。

    正确答案： 20-30
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    关于饮料，乘务员在飞行期间的最佳做法是（）。
    A

    喝大量的水，以避免脱水

    B

    喝大量咖啡，因其有助于保持头脑警觉

    C

    喝气泡（软）饮料，因其能更好地解渴

    D

    避免喝太多的液体，因为没有多少时间使用卫生间


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    判断题
    在体育锻炼时，当感到口渴时再喝水，可以及时补充身体的需要。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    经常把饮料当成水喝能够补充身体需要的水分吗？
    A

    不一定

    B

    能

    C

    不能

    D

    不知道


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

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