健身健美操竞赛套路动作中必须包括七种健美操基本步伐：（）或它们的变化形式。

题目

健身健美操竞赛套路动作中必须包括七种健美操基本步伐：（）或它们的变化形式。

相似考题

1.健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

2.健美操基本动作中踏步属于低冲击步伐中的迈步类

3.竞技性健美操成套动作须在（）时间内，展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

4.高校健美操竞赛规则一般参照2002年国家体育总局颁发的《中国健身健美操竞赛规则》。

参考答案和解析
正确答案:踏步，开合跳，吸腿跳，踢腿跳，弓步跳，弹踢腿跳，后踢腿跑
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  • 第1题：

    目前国际公认的竞技健美操基本步伐包括（）七种。


    正确答案:踏步、吸腿跳、开合跳、弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跳、踢腿跳

  • 第2题：

    健美操基本步伐的训练主要包括（）。


    正确答案:无冲击力步伐组合训练、低冲击力步伐组合训练、高冲击力步伐组合训练

  • 第3题：

    写出健美操的七种基本步伐：（）。


    正确答案:吸腿跳、踏步、开合跳、踢腿跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑

  • 第4题：

    健身健美操以（）为目的。

    • A、健身
    • B、娱乐
    • C、竞赛

    正确答案:A

  • 第5题：

    根据竞赛规则，竞技健美操成套动作的时间在1分45秒左右，并以高速度高强度下连续完成（）和健美操动作步伐组合。


    正确答案:难度

  • 第6题：

    健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。


    正确答案:正确

  • 第7题：

    填空题
    根据竞赛规则，竞技健美操成套动作的时间在1分45秒左右，并以高速度高强度下连续完成（）和健美操动作步伐组合。

    正确答案： 难度
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    判断题
    健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    填空题
    写出健美操的七种基本步伐：（）。

    正确答案： 吸腿跳、踏步、开合跳、踢腿跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    健身健美操竞赛套路动作中必须包括七种健美操基本步伐：（）或它们的变化形式。

    正确答案： 踏步，开合跳，吸腿跳，踢腿跳，弓步跳，弹踢腿跳，后踢腿跑
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    单选题
    竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。
    A

    4种基本步伐

    B

    5种基本步伐

    C

    6种基本步伐

    D

    7种基本步伐


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和（），与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

    正确答案： 力量
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    拉丁健美操是融合了（）的基本动作，加以（）的基本步伐。

    • A、拉丁舞；健美操
    • B、健美操；拉丁舞
    • C、健美操；健美操
    • D、拉丁舞；拉丁舞

    正确答案:A

  • 第14题：

    健美操的基本步伐中低冲击力动作踏步类有：（）、（）、“迈步”、（）、（）。


    正确答案:踏步；走步；“1”字步；“V”字步

  • 第15题：

    健身健美操竞赛中，艺术裁判的评分因素包括（）。


    正确答案:音乐、成套创编、操化动作组合、队形与空间的应用、表演

  • 第16题：

    健身健美操竞赛（全国健美操锦标赛）的服装要求？


    正确答案: 运动员须穿适合运动的健美操服和运动鞋，着装整洁、美观、大方，不允许使用悬垂饰物，例如：皮带、飘带和花边等；女运动员的头发须梳系于后，头发不得遮住脸部；允许化淡妆，禁止戴首饰。

  • 第17题：

    竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。

    • A、4种基本步伐
    • B、5种基本步伐
    • C、6种基本步伐
    • D、7种基本步伐

    正确答案:D

  • 第18题：

    竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和（），与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。


    正确答案:力量

  • 第19题：

    判断题
    健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    问答题
    健身健美操竞赛（全国健美操锦标赛）的服装要求？

    正确答案： 运动员须穿适合运动的健美操服和运动鞋，着装整洁、美观、大方，不允许使用悬垂饰物，例如：皮带、飘带和花边等；女运动员的头发须梳系于后，头发不得遮住脸部；允许化淡妆，禁止戴首饰。
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    健身健美操竞赛中，艺术裁判的评分因素包括（）。

    正确答案： 音乐、成套创编、操化动作组合、队形与空间的应用、表演
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    拉丁健美操是融合了（）的基本动作，加以（）的基本步伐。
    A

    拉丁舞；健美操

    B

    健美操；拉丁舞

    C

    健美操；健美操

    D

    拉丁舞；拉丁舞


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    目前国际公认的竞技健美操基本步伐包括（）七种。

    正确答案： 踏步、吸腿跳、开合跳、弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跳、踢腿跳
    解析： 暂无解析

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