健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

题目

健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。

相似考题

1.健身健美操创编不是竞技性健美操基础动作的来源。

2.目前国际公认的竞技健美操基本步伐包括（）七种。

3.健身健美操竞赛套路动作中必须包括七种健美操基本步伐：（）或它们的变化形式。

4.竞技性健美操成套动作须在（）时间内，展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

参考答案和解析
正确答案:正确
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  • 第1题：

    写出健美操的七种基本步伐：（）。


    正确答案:吸腿跳、踏步、开合跳、踢腿跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑

  • 第2题：

    健身健美操属于：（）

    • A、有氧运动
    • B、无氧运动
    • C、减肥运动
    • D、健美运动

    正确答案:A

  • 第3题：

    健身健美操，按动作风格划分如有（）。

    • A、有氧搏击操、拉丁操、健身球等
    • B、有氧搏击操、拉丁操、瑜珈等
    • C、有氧搏击操、街舞、瑜珈等

    正确答案:B

  • 第4题：

    竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性、力量与（）的综合使用并结合难度动作的完美完成。

    • A、4种基本步伐
    • B、5种基本步伐
    • C、6种基本步伐
    • D、7种基本步伐

    正确答案:D

  • 第5题：

    健身健美操属于有氧运动，主要锻炼练习者的心肺功能。


    正确答案:正确

  • 第6题：

    健身健美操属于（）。

    • A、有氧运动
    • B、减肥运动
    • C、健美运动

    正确答案:A

  • 第7题：

    判断题
    健身健美操的动作素材来源应根据有氧运动原理在七种基本步伐的基础上加以变化并结合徒手的操化动作为主，有时借助一些器械的练习为主要内容。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第8题：

    单选题
    健身健美操属于：（）
    A

    有氧运动

    B

    无氧运动

    C

    减肥运动

    D

    健美运动


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第9题：

    单选题
    健美操作为一项（）运动，其健身功效已基本达成共识。
    A

    一般

    B

    有氧

    C

    无氧


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    填空题
    竞技性健美操成套动作须在（）时间内，展示连续的动作组合、柔韧性、平衡性、力量、各种踢腿、跳跃以及与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

    正确答案： 1’45”（±5”）
    解析： 暂无解析

  • 第11题：

    填空题
    健身健美操竞赛套路动作中必须包括七种健美操基本步伐：（）或它们的变化形式。

    正确答案： 踏步，开合跳，吸腿跳，踢腿跳，弓步跳，弹踢腿跳，后踢腿跑
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    填空题
    竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和（），与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。

    正确答案： 力量
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    健美操作为一项（）运动，其健身功效已基本达成共识。

    • A、一般
    • B、有氧
    • C、无氧

    正确答案:B

  • 第14题：

    有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？

    • A、3类
    • B、4类
    • C、5类

    正确答案:C

  • 第15题：

    健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。

    • A、体操
    • B、田径
    • C、武术
    • D、有氧健身操

    正确答案:D

  • 第16题：

    健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。


    正确答案:正确

  • 第17题：

    竞技健美操以成套动作为表现形式，在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和（），与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。


    正确答案:力量

  • 第18题：

    单选题
    健美操运动源于传统的（），是以有氧运动为基础。
    A

    体操

    B

    田径

    C

    武术

    D

    有氧健身操


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第19题：

    判断题
    健身健美操的基本步伐根据人体运动时对地面的冲击大小分为低冲击步伐、无冲击步伐。
    A

    对

    B

    错


    正确答案： 错
    解析： 暂无解析

  • 第20题：

    单选题
    健身健美操属于（）。
    A

    有氧运动

    B

    减肥运动

    C

    健美运动


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    填空题
    写出健美操的七种基本步伐：（）。

    正确答案： 吸腿跳、踏步、开合跳、踢腿跳、弹踢腿跳、弓步跳、后踢腿跑
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    有氧健美操基本步伐根据动作形式分为几类（）？
    A

    3类

    B

    4类

    C

    5类


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    填空题
    目前国际公认的竞技健美操基本步伐包括（）七种。

    正确答案： 踏步、吸腿跳、开合跳、弓步跳、弹踢腿跳、后踢腿跳、踢腿跳
    解析： 暂无解析

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