日常生活中合理膳食包括哪些()。A、粗细搭配B、多吃蔬菜C、减少烹调油用量D、三餐分配要合理

题目

日常生活中合理膳食包括哪些()。

A、粗细搭配

B、多吃蔬菜

C、减少烹调油用量

D、三餐分配要合理

相似考题

1.人体合理膳食的原则之一是()A.多吃鱼.肉类等荤食品B.荤素.粗细搭配，多吃新鲜水果C.长年吃素

2.平衡膳食的要求是A、各类食物合理搭配B、合理烹调C、色、香、味俱佳D、食品卫生E、三餐搭配要合理

3.《中国居民膳食指南》(2007)对一般人群膳食指南包括（ ）A.食物多样，谷类为主，粗细搭配 B.多吃蔬菜、水果和薯类 C.每天吃奶类、大豆或其制品 D.常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉 E.减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

4.以下不属于糖尿病人膳食指导的是()。A.摄取多种多样的食物，以谷类为主，粗细搭配B.多吃蔬菜水果和薯类C.减少烹调油用量，吃清淡少盐的膳食D.常吃大豆、豆制品和奶类E.常吃适量的鱼、禽、瘦肉和蛋类，可以偏重吃猪肉

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  • 第1题：

    《中国居民膳食指南》（2007）对一般人群膳食指南包括（）

    A. 食物多样，谷类为主，粗细搭配
    B. 多吃蔬菜、水果和薯类
    C. 每天吃奶类、大豆或其制品
    D. 常吃适量的鱼、禽、蛋和瘦肉
    E. 减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

    答案：A,B,C,D,E
    解析：
    P169；《中国居民膳食指南》（2016）一般人群膳食指南内容如下：推荐一 食物多样，谷类为主；推荐二 吃动平衡，健康体重；推荐三 多吃蔬菜、奶类、大豆；推荐四 适量吃鱼、禽、蛋、瘦肉；推荐五 少油少盐，控糖限酒；推荐六 杜绝浪费，兴新食尚。

  • 第2题：

    下列哪些是《中国居民膳食指南》所提倡的内容（）。

    A．多吃蔬菜水果和薯类

    B．常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉

    C．三餐分配要合理，零食要适当

    D．减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食


    多吃蔬菜水果和薯类;常吃适量的鱼、禽、蛋、瘦肉;三餐分配要合理，零食要适当;减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食

  • 第3题：

    以下为正确的膳食行为的为 。

    A．食物多样，谷类为主，粗细搭配

    B．多吃蔬菜水果和薯类；

    C．每天吃奶类、大豆或其制品；

    D．减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食；


    多吃蔬菜水果和薯类;减少烹调油用量，吃清淡少盐膳食;每天吃奶类、大豆或其制品;食物多样，谷类为主，粗细搭配

  • 第4题：

    我国第一个膳食指南的内容包括（　　）。


    A.食物要多样

    B.食盐要限量

    C.粗细要搭配

    D.甜食要少吃

    E.多吃蔬菜和水果

    答案：A,B,C,D
    解析：
    中国营养学会于1989年制定了我国第一个膳食指南，共有以下8条内容：食物要多样；饥饱要适当；油脂要适量；粗细要搭配；食盐要限量；甜食要少吃；饮酒要节制三餐要合理。

  • 第5题：

    适量的得膳食纤维对维持人体健康起到很好的作用，因此要合理搭配粗细粮，多吃蔬菜和水果。


    ABCD

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