形体训练是以舞蹈和艺术体操动作为素材,为达到健身修形的目的而进行的成套动作为主的练习形式,没有枯燥的把杆和手位组合练习,而是在音乐伴奏下,以舞蹈的形式完成整段动作的教学。
第1题:
形体训练以步态造型训练、坐姿训练、形体舞蹈、柔韧练习、专门部位分解训练等学习内容为主。
第2题:
健美操是在音乐伴奏下,以轻器械练习为基本手段,达到增进健康,塑造形体的体育运动。
第3题:
在有氧舞蹈成套中,技巧动作以组合形式出现的数量为()
第4题:
竞技健美操以成套动作为表现形式,在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和力量与()的综合使用并结合难度动作的完美完成。
第5题:
健美操是在音乐的伴奏下,以身体练习为手段,以有氧运动为基础,达到()的一项体育运动。
第6题:
竞技健美操以成套动作为表现形式,在成套动作中必须展示连续的动作组合、柔韧性和(),与七种基本步伐的综合使用并结合难度动作的完美完成。
第7题:
第8题:
对
错
第9题:
有氧运动
无氧运动
健美运动
舞蹈动作
第10题:
对
错
第11题:
对
错
第12题:
不能以组合形式出现
2
3
第13题:
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段,以有氧运动为基础,达到增进健康、塑造形体和娱乐目的的一项体育运动。
第14题:
形体训练的内容主要为芭蕾、舞蹈、体操等基本动作的练习,有用来健身强体的健美体型的练习。
第15题:
艺术体操动作内容繁多,性质各异,根据()的不同,可分为徒手练习和持轻器械两种。
第16题:
健美操是在音乐伴奏下,以身体练习为基本手段、以()为基础,达到增进健康、塑造人体健美和具有竞技性的一项体育运动。
第17题:
健美操是在音乐伴奏下运用各种不同类型的操化动作,融()音乐,舞蹈为一体的身体练习,既是健身美体,陶冶情操的大众健身形式,又是竞技运动的一个项目。
第18题:
有氧运动
无氧运动
健美运动
舞蹈动作
第19题:
芭蕾
器械
体操
武术
第20题:
器械
徒手
舞蹈
第21题:
对
错
第22题:
对
错
第23题:
舞蹈动作、技巧翻腾动作
技巧翻腾动作、徒手体操
舞蹈动作、徒手体操
徒手练习
第24题:
基本动作的多次重复
组合动作的多次重复
成套动作的多次重复
缩短间隙时间进行成套练习