1、根据三级和二级运动员的生长发育特点，力量训练以 和 为主。A．轻器械练习为主B．较重器械练习为主C．跳跃练习为主D．走跑练习为主

题目

1、根据三级和二级运动员的生长发育特点，力量训练以 和 为主。

A．轻器械练习为主

B．较重器械练习为主

C．跳跃练习为主

D．走跑练习为主

相似考题

1.工程咨询单位资信评价等级以一定时期内的合同业绩、守法信用记录和专业技术力量为主要指标，分为（ ） A.甲级、乙级、丙级 B.一级、二级、三级 C.甲级、乙级 D.一级、二级

2.过度训练综合征运动员早期症状特点是（）。A、以心血管系统症状为主B、以阳性体征为主C、以神经系统主观症状为主D、以呼吸系统障碍为主

3.持续训练法主要是发展运动员的（）。A、-般耐力和力量耐力B、最大力量和速度耐力C、速度力量和速度耐力D、爆发力和力量耐力

4.成年运动员以发展（）素质为主。A、耐力B、柔韧C、力量

参考答案和解析
轻器械练习为主;跳跃练习为主
更多“1、根据三级和二级运动员的生长发育特点，力量训练以 和 为主。”相关问题

  • 第1题：

    持续训练法主要是发展运动员的（）。

    • A、一般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第2题：

    现场教学的特点是以能力为本位和以学生自主训练为主。


    正确答案:正确

  • 第3题：

    持续训练法主要发展运动员的（）。

    • A、一般耐力和力量耐力
    • B、最大力量和速度耐力
    • C、速度力量和速度耐力
    • D、爆发力和力量耐力

    正确答案:A

  • 第4题：

    根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。

    • A、等长训练法
    • B、等张训练法
    • C、动力性用力训练法
    • D、静力性用力训练法

    正确答案:A,C

  • 第5题：

    采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。

    • A、爆发力
    • B、最大力量
    • C、灵敏素质
    • D、耐力

    正确答案:D

  • 第6题：

    在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（）

    • A、以小负荷训练为主
    • B、以中等负荷训练为主
    • C、以大负荷训练为主
    • D、以诱导性训练为主

    正确答案:B

  • 第7题：

    在准备期的素质训练中，在专项准备阶段，以哪些训练法为主（）。

    • A、以间歇训练法和重复训练法为主
    • B、以变换训练法和游戏法为主
    • C、以持续训练法和重复训练法为主
    • D、以重复训练法和比赛法为主

    正确答案:A

  • 第8题：

    单选题
    采用小强度以持续训练法和间歇训练法为主是发展小运动员的（）。
    A

    爆发力

    B

    最大力量

    C

    灵敏素质

    D

    耐力


    正确答案： D
    解析： 小运动员以有氧耐力训练为主，训练的手段应多种多样，以持续训练法和间歇训练法为主。

  • 第9题：

    单选题
    目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）
    A

    以“J”和持续有氧训练为主

    B

    以提高最大力量为主

    C

    可以“F”为主，设计HIIT训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第10题：

    单选题
    持续训练法主要是发展运动员的（）。
    A

    -般耐力和力量耐力

    B

    最大力量和速度耐力

    C

    速度力量和速度耐力

    D

    爆发力和力量耐力


    正确答案： A
    解析： 持续训练法主要是提高有氧代谢系统的功能和该功能状态下的运动强度，提高该功能状态下表现出来的力量耐力和一般耐力。

  • 第11题：

    单选题
    在准备期的素质训练中，在专项准备阶段（）
    A

    以间歇训练法和重复训练法为主

    B

    以变换训练法和游戏法为主

    C

    以持续训练法和重复训练法为主

    D

    以重复训练法和比赛法为主


    正确答案： D
    解析： 暂无解析

  • 第12题：

    单选题
    以下有关目前三级跳远训练的动态，说法错误的是（）。
    A

    力量是专项素质的核心

    B

    主副项相互促进

    C

    由完整技术到分解技术，以全程助跑完整技术为主的训练

    D

    培养短跑型的三级跳远运动员


    正确答案： A
    解析： 暂无解析

  • 第13题：

    目标减脂，本次训练程度为提高，以下对于本次训练主题描述正确的是（）

    • A、以“J”和持续有氧训练为主
    • B、以提高最大力量为主
    • C、可以“F”为主，设计HIIT训练

    正确答案:C

  • 第14题：

    力量、速度、耐力和协调为主的项目的运动员不容易发生过度训练。


    正确答案:错误

  • 第15题：

    散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。


    正确答案:运动力性、静力性、静力性

  • 第16题：

    以下有关目前三级跳远训练的动态，说法错误的是（）。

    • A、力量是专项素质的核心
    • B、主副项相互促进
    • C、由完整技术到分解技术，以全程助跑完整技术为主的训练
    • D、培养短跑型的三级跳远运动员

    正确答案:D

  • 第17题：

    在准备期的素质训练中，在专项准备阶段（）

    • A、以间歇训练法和重复训练法为主
    • B、以变换训练法和游戏法为主
    • C、以持续训练法和重复训练法为主
    • D、以重复训练法和比赛法为主

    正确答案:A

  • 第18题：

    在进行最大力量训练时，间歇时间以运动员基本恢复为标准


    正确答案:正确

  • 第19题：

    （）应根据受训人员所担负的任务特点和身体训练水平等具体情况，确定以何项为主的训练。

    • A、力量训练
    • B、速度训练
    • C、耐力训练
    • D、灵敏训练

    正确答案:C

  • 第20题：

    填空题
    散手运动员发展最大力量，应以克制性和退让性的（）工作方式为主，辅之等长收缩的（）工作方式。在高水平运动员的训练时，（）练习的量宜控制在最大力量练习总量的10%以下。

    正确答案： 运动力性、静力性、静力性
    解析： 暂无解析

  • 第21题：

    多选题
    根据速度轮滑蹬地发力特点，（）等训练方法较适合轮滑运动员进行力量训练。
    A

    等长训练法

    B

    等张训练法

    C

    动力性用力训练法

    D

    静力性用力训练法


    正确答案： D,A
    解析： 暂无解析

  • 第22题：

    单选题
    （）应根据受训人员所担负的任务特点和身体训练水平等具体情况，确定以何项为主的训练。
    A

    力量训练

    B

    速度训练

    C

    耐力训练

    D

    灵敏训练


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

  • 第23题：

    单选题
    过度训练综合征运动员早期症状特点是（）。
    A

    以心血管系统症状为主

    B

    以阳性体征为主

    C

    以神经系统主观症状为主

    D

    以呼吸系统障碍为主


    正确答案： C
    解析： 暂无解析

  • 第24题：

    单选题
    在青少年的短期集训中对于一些没有经过系统训练的运动员，在安排训练时（）
    A

    以小负荷训练为主

    B

    以中等负荷训练为主

    C

    以大负荷训练为主

    D

    以诱导性训练为主


    正确答案： B
    解析： 暂无解析

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